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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheKaramellisierter Fenchel mit Käsepolenta
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Karamellisierter Fenchel mit Käsepolenta
Einfach | 35 Min. | 792 kcal
Polentaknödel an Tomaten-Kürbiskern-Salsa
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Polentaknödel an Tomaten-Kürbiskern-Salsa
Einfach | 45 Min. | 686 kcal
Polenta mit Tomaten-Mozzarella-Haube
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Polenta mit Tomaten-Mozzarella-Haube
Mittel | 20 Min. | 448 kcal
Crostini di Polenta mit gegrillten Pilzen und Kräutern
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Crostini di Polenta mit gegrillten Pilzen und Kräutern
Mittel | 45 Min. | 787 kcal
Süßkartoffelchips mit Granatapfelkernen und Korianderdip
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Süßkartoffelchips mit Granatapfelkernen und Korianderdip
Einfach | 40 Min. | 483 kcal
Maistaboulet mit Oliven, getrockneten Tomaten, Rucola und Balsamessig
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Maistaboulet mit Oliven, getrockneten Tomaten, Rucola und Balsamessig
Einfach | 45 Min. | 264 kcal
Pistazienkuchen mit Holunderblütensirup
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Pistazienkuchen mit Holunderblütensirup
Mittel | 1,3 Std. | 449 kcal
Gruyère-Grießschnitten mit Gemüsesalat
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Gruyère-Grießschnitten mit Gemüsesalat
Mittel | 35 Min. | 534 kcal
Ricotta-Pflänzchen mit Tomatensalat
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Ricotta-Pflänzchen mit Tomatensalat
Mittel | 1,7 Std. | 521 kcal
Tex-Mex-Maissuppe mit Erdnuss-Chili-Topping
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Tex-Mex-Maissuppe mit Erdnuss-Chili-Topping
Einfach | 45 Min. | 604 kcal