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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Mangold-Reuben-Rolle, Sauerkraut, Thousand-Island-Dressing
9
9Mangold-Reuben-Rolle, Sauerkraut, Thousand-Island-Dressing
Schwer | 1 Std. | 328 kcal
Kohlrabispaghetti und gebratene Kräuterseitlinge herb asiatisch mit Sesamkräckern
29
29Kohlrabispaghetti und gebratene Kräuterseitlinge herb asiatisch mit Sesamkräckern
Mittel | 1,5 Std. | 1041 kcal
Curry von Süßkartoffel mit Stängelkohl, Blumenkohl und Macadamianuss
39
39Curry von Süßkartoffel mit Stängelkohl, Blumenkohl und Macadamianuss
Einfach | 30 Min. | 1295 kcal
Chinakohl herb asiatisch mit Staudensellerie und Enokipilzen
27
27Chinakohl herb asiatisch mit Staudensellerie und Enokipilzen
Mittel | 1,5 Std. | 651 kcal
Avocadotatar mit Tomatenwürfeln an gebratenen Pfifferlingen und gefüllter Kürbisblüte
36
36Avocadotatar mit Tomatenwürfeln an gebratenen Pfifferlingen und gefüllter Kürbisblüte
Schwer | 1 Std. | 1155 kcal
Paprika-Aprikosen-Tomaten-Aufstrich
10
10Paprika-Aprikosen-Tomaten-Aufstrich
Einfach | 45 Min. | 217 kcal
Pinienkernwaffeln mit Pesto Calabrese
3
3Pinienkernwaffeln mit Pesto Calabrese
Mittel | 1,1 Std. | 656 kcal
Pita-Taschen mit Grillgemüse und Hummus
84
84Pita-Taschen mit Grillgemüse und Hummus
Einfach | 35 Min. | 530 kcal
