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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Tofu Rosso Bowl
      217
      Vegan
      Tofu Rosso Bowl
      Einfach | 35 Min. | 592 kcal
      Mexikanischer Grillsalat
      324
      Vegan
      Mexikanischer Grillsalat
      Einfach | 30 Min. | 423 kcal
      Bunte Salsiccia-Pasta
      185
      Flexitarisch
      Bunte Salsiccia-Pasta
      Einfach | 25 Min. | 728 kcal
      Souvlaki mit Kartoffelchips und Zaziki
      223
      Flexitarisch
      Souvlaki mit Kartoffelchips und Zaziki
      Einfach | 1,3 Std. | 741 kcal
      Tomaten-Bulgur mit mediterranem Gemüse
      511
      Vegan
      Tomaten-Bulgur mit mediterranem Gemüse
      Einfach | 35 Min. | 485 kcal
      Schnelle Kichererbsen-Pasta
      374
      Vegan
      Schnelle Kichererbsen-Pasta
      Einfach | 20 Min. | 585 kcal
      Cig Köfte Wrap
      628
      Vegan
      Cig Köfte Wrap
      Einfach | 30 Min. | 621 kcal
      Vegane Tacos mit Sojaschnetzeln
      324
      Vegan
      Vegane Tacos mit Sojaschnetzeln
      Einfach | 30 Min. | 609 kcal
      Mirabellen-Riesenbohnen-Salat
      64
      Vegan
      Mirabellen-Riesenbohnen-Salat
      Einfach | 35 Min. | 392 kcal
      Veganes Gyros mit Zaziki
      446
      Vegan
      Veganes Gyros mit Zaziki
      Einfach | 30 Min. | 941 kcal
      Champignonspieße mit Chimichurri
      95
      Vegan
      Champignonspieße mit Chimichurri
      Einfach | 30 Min. | 342 kcal
      Cloudbread Sandwich mit Grillgemüse
      766
      Vegetarisch
      Cloudbread Sandwich mit Grillgemüse
      Einfach | 45 Min. | 531 kcal
      Gemüse-Pizza
      306
      Vegan
      Gemüse-Pizza
      Mittel | 1,2 Std. | 773 kcal
      Bunte Gemüsequiche mit Hummus-Süßkartoffel-Kürbis und Pflücksalat
      113
      Vegan
      Bunte Gemüsequiche mit Hummus-Süßkartoffel-Kürbis und Pflücksalat
      Einfach | 1,3 Std. | 607 kcal
      Vegane Gemüselasagne
      359
      Vegan
      Vegane Gemüselasagne
      Einfach | 1 Std. | 678 kcal
      Veganer Black Bean Burger
      273
      Vegan
      Veganer Black Bean Burger
      Mittel | 45 Min. | 900 kcal
      Einfache vegane Bolognese mit Spaghetti
      174
      Vegan
      Einfache vegane Bolognese mit Spaghetti
      Einfach | 50 Min. | 740 kcal
      Veganes Rührei – Scrambled Tofu
      178
      Vegan
      Veganes Rührei – Scrambled Tofu
      Einfach | 20 Min. | 218 kcal
      Healthy Bowl
      1368
      Vegan
      Healthy Bowl
      Einfach | 40 Min. | 592 kcal
      Orientalischer Lamm-Eintopf
      283
      Flexitarisch
      Orientalischer Lamm-Eintopf
      Einfach | 1,3 Std. | 713 kcal

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