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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Blumenkohlreis Samosas
      375
      Vegan
      Blumenkohlreis Samosas
      Einfach | 50 Min. | 193 kcal
      Rösti-Auflauf mit Ei
      181
      Vegetarisch
      Rösti-Auflauf mit Ei
      Einfach | 50 Min. | 454 kcal
      Obazda-Breze
      583
      Vegetarisch
      Obazda-Breze
      Einfach | 20 Min. | 616 kcal
      Wok-Ratatouille
      93
      Vegan
      Wok-Ratatouille
      Einfach | 25 Min. | 185 kcal
      Wokgemüse mit Tofu
      165
      Vegan
      Wokgemüse mit Tofu
      Einfach | 25 Min. | 278 kcal
      Zweierlei Käse-Bagels
      76
      Vegetarisch
      Zweierlei Käse-Bagels
      Einfach | 25 Min. | 785 kcal
      Grünes Taboulé
      92
      Vegan
      Grünes Taboulé
      Einfach | 15 Min. | 73 kcal