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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheLauwarmer Graupensalat mit Walnussöl
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Lauwarmer Graupensalat mit Walnussöl
Einfach | 30 Min. | 441 kcal
Fruchtiger Brokkolisalat mit Nüssen
601
Fruchtiger Brokkolisalat mit Nüssen
Einfach | 20 Min. | 792 kcal
Saftiger Schokoladenkuchen mit Schokoglasur
480
Saftiger Schokoladenkuchen mit Schokoglasur
Einfach | 50 Min. | 345 kcal
Mandelkaramell-Schnittchen mit Schokolade
112
Mandelkaramell-Schnittchen mit Schokolade
Mittel | 1 Std. | 327 kcal
Mediterranes Ofengemüse mit Polenta
470
Mediterranes Ofengemüse mit Polenta
Einfach | 40 Min. | 531 kcal
Ribollita mit geröstetem Knoblauchbrot
418
Ribollita mit geröstetem Knoblauchbrot
Einfach | 1,3 Std. | 627 kcal
Vegane Lachspfannkuchen mit Hollandaise
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Vegane Lachspfannkuchen mit Hollandaise
Mittel | 1 Std. | 569 kcal
Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot
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Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot
Einfach | 10 Min. | 512 kcal