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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Hähnchengeschnetzeltes mit Erbsen und Reis
1987
1987Hähnchengeschnetzeltes mit Erbsen und Reis
Einfach | 40 Min. | 740 kcal
Avocado-Erbsen-Salat mit Reisbällchen und Miso-Dressing
43
43Avocado-Erbsen-Salat mit Reisbällchen und Miso-Dressing
Mittel | 50 Min. | 577 kcal
Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
996
996Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
Einfach | 25 Min. | 487 kcal
Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
196
196Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
Einfach | 1,1 Std. | 500 kcal
Spaghetti mit Erbsen und Minz-Gremolata
47
47Spaghetti mit Erbsen und Minz-Gremolata
Einfach | 35 Min. | 644 kcal
Spargel-Erbsen-Salat auf Möhrencreme
9
9Spargel-Erbsen-Salat auf Möhrencreme
Mittel | 30 Min. | 345 kcal
Erbsenbratlinge mit Polenta-Talern an Tomaten-Sugo
190
190Erbsenbratlinge mit Polenta-Talern an Tomaten-Sugo
Mittel | 35 Min. | 739 kcal
Ruckzuck Rigatoni mit Tomaten-Erbsen-Soße
855
855Ruckzuck Rigatoni mit Tomaten-Erbsen-Soße
Einfach | 20 Min. | 609 kcal
Erbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
75
75Erbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
Schwer | 1,2 Std. | 432 kcal
Süßkartoffel-Wedges mit Avocado-Erbsen-Mus
157
157Süßkartoffel-Wedges mit Avocado-Erbsen-Mus
Einfach | 30 Min. | 436 kcal
Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
92
92Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
Einfach | 30 Min. | 264 kcal
