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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Donuts mit knusprigen Mandeln
      31
      Vegetarisch
      Donuts mit knusprigen Mandeln
      Mittel | 4,3 Std. | 345 kcal
      Mousse au chocolat
      133
      Vegetarisch
      Mousse au chocolat
      Einfach | 2,3 Std. | 272 kcal
      Friesenkekse
      41
      Vegetarisch
      Friesenkekse
      Einfach | 1 Std. | 244 kcal
      Sprossensalat mit Ingwer
      18
      Vegetarisch
      Sprossensalat mit Ingwer
      Einfach | 30 Min. | 416 kcal
      Kürbis-Bulgur-Puffer
      120
      Vegetarisch
      Kürbis-Bulgur-Puffer
      Einfach | 45 Min. | 324 kcal
      Knackiges Kürbiskernturron
      3
      Vegetarisch
      Knackiges Kürbiskernturron
      Schwer | 12,8 Std. | 251 kcal
      Kokos-Tofu-Dippers mit Mango-Curry-Sauce
      9
      Vegetarisch
      Kokos-Tofu-Dippers mit Mango-Curry-Sauce
      Einfach | 1 Std. | 321 kcal
      Tomatensalat mit Gorgonzolacreme
      43
      Vegetarisch
      Tomatensalat mit Gorgonzolacreme
      Einfach | 40 Min. | 401 kcal
      Tofuschnitzel mit Zucchini
      32
      Vegetarisch
      Tofuschnitzel mit Zucchini
      Einfach | 30 Min. | 461 kcal
      Pistazien-Turron
      14
      Vegetarisch
      Pistazien-Turron
      Schwer | 9,2 Std. | 527 kcal
      Zuckerfreies Müsli
      665
      Vegetarisch
      Zuckerfreies Müsli
      Einfach | 45 Min. | 271 kcal
      Wespennester
      223
      Vegetarisch
      Wespennester
      Mittel | 45 Min. | 269 kcal
      Lebkuchenhaus
      102
      Vegetarisch
      Lebkuchenhaus
      Mittel | 1 Std. | 731 kcal
      Feta-Rühreier auf Vollkornbrot
      214
      Vegetarisch
      Feta-Rühreier auf Vollkornbrot
      Einfach | 15 Min. | 377 kcal
      Rhabarberkuchen mit Baiser
      196
      Vegetarisch
      Rhabarberkuchen mit Baiser
      Mittel | 1,8 Std. | 220 kcal
      Geister-Baisers
      35
      Vegetarisch
      Geister-Baisers
      Einfach | 1,9 Std. | 63 kcal
      Beeren-Schichtdessert
      95
      Vegetarisch
      Beeren-Schichtdessert
      Mittel | 1,8 Std. | 294 kcal
      Blitz-Tiramisu mit Erdbeeren
      26
      Vegetarisch
      Blitz-Tiramisu mit Erdbeeren
      Einfach | 20 Min. | 401 kcal
      Veggie-Bread
      14
      Vegetarisch
      Veggie-Bread
      Einfach | 20 Min. | 321 kcal
      Zedernbrot
      31
      Vegetarisch
      Zedernbrot
      Einfach | 4 Std. | 211 kcal

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