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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kichererbsen-Kurkuma-Fusilli mit Tahin und sonnengetrockneten Tomaten
      505
      Vegan
      Kichererbsen-Kurkuma-Fusilli mit Tahin und sonnengetrockneten Tomaten
      Einfach | 20 Min. | 552 kcal
      Maistaboulet mit Oliven, getrockneten Tomaten, Rucola und Balsamessig
      3
      Vegan
      Maistaboulet mit Oliven, getrockneten Tomaten, Rucola und Balsamessig
      Einfach | 45 Min. | 264 kcal
      Involtini di Melanzane mit Rucola, Provolone und getrockneten Tomaten
      8
      Vegetarisch
      Involtini di Melanzane mit Rucola, Provolone und getrockneten Tomaten
      Mittel | 40 Min. | 183 kcal
      Flammkuchen aus Karotten-Tortillas mit Äpfeln, getrockneten Tomaten und roten Zwiebeln
      122
      Vegan
      Flammkuchen aus Karotten-Tortillas mit Äpfeln, getrockneten Tomaten und roten Zwiebeln
      Einfach | 30 Min. | 670 kcal
      Toskanische Bohnensuppe
      38
      Vegan
      Toskanische Bohnensuppe
      Mittel | 13,1 Std. | 470 kcal
      Bosnische Bohnensuppe
      196
      Vegan
      Bosnische Bohnensuppe
      Einfach | 2,7 Std. | 441 kcal
      Schwarzes Bohnenmus
      81
      Vegan
      Schwarzes Bohnenmus
      Einfach | 35 Min. | 283 kcal
      5-Bohnen-Curry
      421
      Vegan
      5-Bohnen-Curry
      Mittel | 35 Min. | 834 kcal
      Bohnen mit Salbei
      17
      Vegan
      Bohnen mit Salbei
      Einfach | 8,3 Std. | 207 kcal
      Bohnen-Kürbis-Salat
      26
      Vegan
      Bohnen-Kürbis-Salat
      Mittel | 9,7 Std. | 232 kcal
      Bohnentopf mit Laugenknödeln
      19
      Vegetarisch
      Bohnentopf mit Laugenknödeln
      Mittel | 9,8 Std. | 824 kcal
      Bohnenauflauf mit Lammfleisch
      46
      Flexitarisch
      Bohnenauflauf mit Lammfleisch
      Einfach | 13 Std. | 685 kcal
      Schwarze-Bohnen-Brownies
      76
      Vegetarisch
      Schwarze-Bohnen-Brownies
      Einfach | 1 Std. | 379 kcal
      Glasnudelsalat mit Bohnen
      50
      Vegetarisch
      Glasnudelsalat mit Bohnen
      Einfach | 20 Min. | 318 kcal
      Frittata mit grünen Bohnen
      30
      Vegetarisch
      Frittata mit grünen Bohnen
      Mittel | 25 Min. | 332 kcal
      Bohnen-Joghurt-Suppe mit Popcorn
      11
      Vegetarisch
      Bohnen-Joghurt-Suppe mit Popcorn
      Mittel | 9,7 Std. | 562 kcal
      Bohnensalat mit Feta und Basilikum
      23
      Vegetarisch
      Bohnensalat mit Feta und Basilikum
      Einfach | 45 Min. | 455 kcal
      Gebratener Kürbis mit schwarzen Bohnen
      30
      Vegan
      Gebratener Kürbis mit schwarzen Bohnen
      Mittel | 30 Min. | 611 kcal
      Süßkartoffelsalat mit Quinoa und Bohnen
      115
      Vegan
      Süßkartoffelsalat mit Quinoa und Bohnen
      Mittel | 2,5 Std. | 389 kcal
      Mandel-Bohnen-Paste mit Orange
      21
      Vegan
      Mandel-Bohnen-Paste mit Orange
      Mittel | 1,2 Std. | 249 kcal

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