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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rucola-Mangosalat
      61
      Vegetarisch
      Rucola-Mangosalat
      Einfach | 20 Min. | 231 kcal
      Scharfe Olivencreme
      15
      Vegetarisch
      Scharfe Olivencreme
      Einfach | 10 Min. | 164 kcal
      Watermelon-Cooler
      43
      Vegan
      Watermelon-Cooler
      Einfach | 8 Min. | 78 kcal
      Gorgonzola-Fondue
      4
      Vegetarisch
      Gorgonzola-Fondue
      Einfach | 25 Min. | 1427 kcal
      Matcha-Bruchschokolade
      35
      Vegetarisch
      Matcha-Bruchschokolade
      Einfach | 2,3 Std. | 286 kcal
      Granola Knuspermüsli
      232
      Vegetarisch
      Granola Knuspermüsli
      Einfach | 30 Min. | 289 kcal
      Mandel-Aioli
      66
      Vegan
      Mandel-Aioli
      Einfach | 3,3 Std. | 367 kcal
      Apfel-Aioli
      90
      Vegetarisch
      Apfel-Aioli
      Einfach | 15 Min. | 134 kcal
      Süße Summerrolls
      302
      Vegan
      Süße Summerrolls
      Einfach | 1 Std. | 433 kcal
      Tofu-Bolognese
      220
      Vegan
      Tofu-Bolognese
      Einfach | 1 Std. | 705 kcal
      Mangold-Risotto
      165
      Vegetarisch
      Mangold-Risotto
      Mittel | 35 Min. | 695 kcal
      Veganer Christstollen
      78
      Vegan
      Veganer Christstollen
      Mittel | 4,1 Std. | 168 kcal
      Sauce Hollandaise
      97
      Vegetarisch
      Sauce Hollandaise
      Schwer | 15 Min. | 300 kcal
      Klassische Bolognese
      240
      Flexitarisch
      Klassische Bolognese
      Einfach | 1,5 Std. | 335 kcal
      Spaghetti Bolognese
      625
      Flexitarisch
      Spaghetti Bolognese
      Einfach | 1,5 Std. | 780 kcal
      Lasagne Bolognese
      919
      Flexitarisch
      Lasagne Bolognese
      Mittel | 1,5 Std. | 632 kcal
      Knoblauch-Öl
      98
      Vegan
      Knoblauch-Öl
      Einfach | 3 Tage | 42 kcal
      Chili-Öl
      72
      Vegan
      Chili-Öl
      Einfach | 3 Tage | 41 kcal
      Thymian-Öl
      30
      Vegan
      Thymian-Öl
      Einfach | 3 Tage | 41 kcal
      Jollof Rice
      799
      Vegan
      Jollof Rice
      Einfach | 1,3 Std. | 403 kcal