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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Pfannkuchen mit Spitzkohlgemüse
      31
      Vegetarisch
      Pfannkuchen mit Spitzkohlgemüse
      Einfach | 1 Std. | 329 kcal
      Kokos-Tomaten-Nudeln mit Spinat
      308
      Vegan
      Kokos-Tomaten-Nudeln mit Spinat
      Einfach | 25 Min. | 393 kcal
      Süßsaure Chilisauce
      23
      Vegetarisch
      Süßsaure Chilisauce
      Einfach | 30 Min. | 132 kcal
      Spinat Dal mit Kichererbsen
      1286
      Vegan
      Spinat Dal mit Kichererbsen
      Einfach | 30 Min. | 745 kcal
      Saté-Spieße mit Ofenkürbis
      85
      Flexitarisch
      Saté-Spieße mit Ofenkürbis
      Einfach | 1 Std. | 538 kcal
      Gefüllter Kürbis mit Hackfleisch
      133
      Flexitarisch
      Gefüllter Kürbis mit Hackfleisch
      Einfach | 1,2 Std. | 631 kcal
      Frische Mie-Gemüsesuppe to go
      714
      Vegan
      Frische Mie-Gemüsesuppe to go
      Einfach | 20 Min. | 443 kcal
      Indisches Gemüsecurry
      994
      Vegan
      Indisches Gemüsecurry
      Mittel | 45 Min. | 400 kcal
      Ofen-Avocado-Dip
      44
      Vegetarisch
      Ofen-Avocado-Dip
      Einfach | 35 Min. | 134 kcal
      Kichererbsen-Eintopf mit Gemüse
      190
      Vegan
      Kichererbsen-Eintopf mit Gemüse
      Einfach | 50 Min. | 433 kcal
      Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
      515
      Vegan
      Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
      Einfach | 25 Min. | 856 kcal
      Pak Choi mit Kokos-Amaranth
      101
      Vegan
      Pak Choi mit Kokos-Amaranth
      Mittel | 45 Min. | 807 kcal
      Schwarzes Linsen Dal
      272
      Vegan
      Schwarzes Linsen Dal
      Einfach | 30 Min. | 748 kcal
      American Pumpkin Pie
      369
      Vegetarisch
      American Pumpkin Pie
      Einfach | 2,5 Std. | 260 kcal
      Nudel-Gemüse-Suppe
      54
      Vegetarisch
      Nudel-Gemüse-Suppe
      Einfach | 20 Min. | 270 kcal
      Reh mit Birnenchutney
      32
      Flexitarisch
      Reh mit Birnenchutney
      Einfach | 1,4 Std. | 581 kcal
      Zander mit Pfannengemüse
      59
      Flexitarisch
      Zander mit Pfannengemüse
      Einfach | 1,1 Std. | 481 kcal
      Power-Topfen mit Nüssen
      405
      Vegetarisch
      Power-Topfen mit Nüssen
      Einfach | 5 Min. | 452 kcal
      Gegrillte Rippchen
      27
      Flexitarisch
      Gegrillte Rippchen
      Einfach | 45 Min. | 693 kcal
      Jakobsmuscheln aus dem Papier
      15
      Flexitarisch
      Jakobsmuscheln aus dem Papier
      Mittel | 30 Min. | 201 kcal

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