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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Hafer-Spinat-Bratlinge auf Roter Bete
      22
      Vegetarisch
      Hafer-Spinat-Bratlinge auf Roter Bete
      Mittel | 35 Min. | 319 kcal
      Grießauflauf mit Zwetschgen
      106
      Vegetarisch
      Grießauflauf mit Zwetschgen
      Einfach | 1 Std. | 625 kcal
      Jolly Roger-Riegel
      26
      Vegan
      Jolly Roger-Riegel
      Einfach | 1,7 Std. | 259 kcal
      Maniatische Grießschnitten
      15
      Vegetarisch
      Maniatische Grießschnitten
      Mittel | 1,5 Std. | 476 kcal
      Tomatenbällchen „Tomatokeftedes“
      45
      Vegetarisch
      Tomatenbällchen „Tomatokeftedes“
      Einfach | 1 Std. | 197 kcal
      Orecchiette mit Tomaten-Zwiebelcrema
      6
      Vegan
      Orecchiette mit Tomaten-Zwiebelcrema
      Schwer | 1 Tage | 470 kcal
      Sprossen-Topfennockerl
      17
      Vegetarisch
      Sprossen-Topfennockerl
      Mittel | 45 Min. | 227 kcal
      Petersiliengnocchi mit Ofentomaten
      51
      Vegetarisch
      Petersiliengnocchi mit Ofentomaten
      Mittel | 1 Std. | 539 kcal
      Griessschnitten mit Pilzen
      39
      Vegan
      Griessschnitten mit Pilzen
      Mittel | 1 Std. | 619 kcal
      Scharfer Weißkohl mit Pinienkernen und Kartoffeltalern
      16
      Vegetarisch
      Scharfer Weißkohl mit Pinienkernen und Kartoffeltalern
      Mittel | 1 Std. | 441 kcal
      Milchbrei mit Mandelstückchen und Agavendicksaft – vegan
      9
      Vegan
      Milchbrei mit Mandelstückchen und Agavendicksaft – vegan
      Einfach | 15 Min. | 238 kcal
      Kokos-Grießschnitte in Orangensauce – vegan
      25
      Vegan
      Kokos-Grießschnitte in Orangensauce – vegan
      Einfach | 1 Std. | 712 kcal
      Blumenkohl-Zottarella-Puffer
      72
      Vegetarisch
      Blumenkohl-Zottarella-Puffer
      Mittel | 35 Min. | 387 kcal
      Gefüllte Gnocchi mit Salbeibutter
      21
      Vegetarisch
      Gefüllte Gnocchi mit Salbeibutter
      Einfach | 55 Min. | 488 kcal
      Spinat-Ziegenkäse-Waffeln
      38
      Vegetarisch
      Spinat-Ziegenkäse-Waffeln
      Einfach | 1,1 Std. | 616 kcal
      Tomatenpasta mit Tomatensauce
      37
      Vegetarisch
      Tomatenpasta mit Tomatensauce
      Schwer | 2 Std. | 318 kcal
      Tomaten-Parmesan-Muffins
      28
      Vegetarisch
      Tomaten-Parmesan-Muffins
      Mittel | 40 Min. | 364 kcal
      Kirsch-Quark-Quiche
      191
      Vegetarisch
      Kirsch-Quark-Quiche
      Einfach | 50 Min. | 355 kcal
      Chicken-Nuggets mit Kartoffelecken und Karottensalat
      805
      Flexitarisch
      Chicken-Nuggets mit Kartoffelecken und Karottensalat
      Mittel | 50 Min. | 792 kcal
      Salat im Caesar Style
      582
      Flexitarisch
      Salat im Caesar Style
      Schwer | 35 Min. | 606 kcal

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