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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
297
Mittel
126
Schwer
16
Saisonalität
Winter
18
Frühling
57
Sommer
93
Herbst
54
Ostern
1
Halloween
0
Weihnachten
6
Speisekategorie
Suppe
9
Salate
68
Snacks
58
Dips, Dressings, Soßen
37
Brot und Brötchen
7
Kuchen und Gebäck
32
Getränke
22
Frühstück
61
Brunch
75
Vorspeise
77
Hauptspeise
168
Beilage
22
Dessert
41
Fleischgerichte
16
Fischgerichte
8
Unverträglichkeiten
Erdnuss
427
Haselnuss
425
Walnuss
416
Schalenfrüchte
331
Soja
394
Gluten
245
Fruktose
124
Ei
327
Laktose
107
Schalentiere
437
Fisch
433
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
35
Backen süß
32
Dampfgaren
2
Grillen
4
Haltbar machen
5
Wok
8
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
1
Amerika
7
China
0
Deutschland
16
England
1
Frankreich
7
Griechenland
18
Indien
22
Italien
13
Japan
1
Karibik & Exotik
2
Lateinamerika
4
Österreich
0
Thailand
1
Türkei
22
Sonstiges Länderküche
66
Orient
56
Spanien
1
Schweiz
1
Vietnam
0
Asien
9
Osteuropa & Rußland
1
Schweden
1
Alle
Quick & Easy
Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Schnellste zuerst
Lass dich überraschen
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Bananenjoghurt
378
Bananenjoghurt
Einfach
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10 Min.
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269 kcal
Erfrischender Beerenschmaus
17
Erfrischender Beerenschmaus
Einfach
|
15 Min.
|
388 kcal
Arabischer Minzjoghurt
19
Arabischer Minzjoghurt
Einfach
|
15 Min.
|
171 kcal
Balsamico-Joghurtdressing
16
Balsamico-Joghurtdressing
Einfach
|
5 Min.
|
143 kcal
Zuckerfreier Trinkjoghurt
369
Zuckerfreier Trinkjoghurt
Einfach
|
15 Min.
|
184 kcal
Zuckerfreier Joghurt
504
Zuckerfreier Joghurt
Einfach
|
10 Min.
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176 kcal
Frozen Joghurt
60
Frozen Joghurt
Einfach
|
10 Min.
|
220 kcal
Heidelbeer-Joghurt-Shake
48
Heidelbeer-Joghurt-Shake
Einfach
|
10 Min.
|
128 kcal
Gurken-Joghurt-Dip
45
Gurken-Joghurt-Dip
Einfach
|
45 Min.
|
86 kcal
Joghurt-Frühlingskräuter-Ei
14
Joghurt-Frühlingskräuter-Ei
Mittel
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1 Tage
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141 kcal
Möhrenpuffer mit Nussjoghurt
35
Möhrenpuffer mit Nussjoghurt
Mittel
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1 Std.
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406 kcal
Limetten-Gurken-Joghurt
24
Limetten-Gurken-Joghurt
Einfach
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15 Min.
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87 kcal
Heidelbeer-Joghurt-Creme
29
Heidelbeer-Joghurt-Creme
Mittel
|
25 Min.
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309 kcal
Beerenmüsli mit Zimtjoghurt
159
Beerenmüsli mit Zimtjoghurt
Einfach
|
15 Min.
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366 kcal
Gemüsepastete mit Kräuterjoghurt
16
Gemüsepastete mit Kräuterjoghurt
Mittel
|
1,7 Std.
|
461 kcal
Joghurt-Gewürz-Muffins
45
Joghurt-Gewürz-Muffins
Einfach
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40 Min.
|
193 kcal
Griechische Joghurt-Bites
89
Griechische Joghurt-Bites
Einfach
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1,8 Std.
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206 kcal
Hähnchenkeulen mit Joghurtmarinade
354
Hähnchenkeulen mit Joghurtmarinade
Mittel
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1 Std.
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278 kcal
Joghurt-Eis Grundrezept
263
Joghurt-Eis Grundrezept
Einfach
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3,1 Std.
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126 kcal
Brombeer-Joghurt-Eis
160
Brombeer-Joghurt-Eis
Einfach
|
4,3 Std.
|
204 kcal
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