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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gemüsepastete mit Kräuterjoghurt
      16
      Vegetarisch
      Gemüsepastete mit Kräuterjoghurt
      Mittel | 1,7 Std. | 461 kcal
      Beerenmüsli mit Zimtjoghurt
      159
      Vegetarisch
      Beerenmüsli mit Zimtjoghurt
      Einfach | 15 Min. | 366 kcal
      Gewürzjoghurt mit Orangen
      31
      Vegetarisch
      Gewürzjoghurt mit Orangen
      Einfach | 10 Min. | 306 kcal
      Himbeer-Joghurt-Torte
      197
      Vegetarisch
      Himbeer-Joghurt-Torte
      Mittel | 7 Std. | 307 kcal
      Auberginensalat aus dem Ofen
      73
      Vegetarisch
      Auberginensalat aus dem Ofen
      Einfach | 1,5 Std. | 536 kcal
      Rohkostbarkeit aus Roter Bete
      55
      Vegetarisch
      Rohkostbarkeit aus Roter Bete
      Mittel | 10 Min. | 165 kcal
      Erbsen-Quiche mit Joghurtguss
      34
      Vegetarisch
      Erbsen-Quiche mit Joghurtguss
      Einfach | 40 Min. | 923 kcal
      Blattsalat mit Joghurt-Sauce
      66
      Vegetarisch
      Blattsalat mit Joghurt-Sauce
      Einfach | 20 Min. | 88 kcal
      Frozen Joghurt mit Himbeeren
      32
      Vegetarisch
      Frozen Joghurt mit Himbeeren
      Einfach | 1,5 Std. | 116 kcal
      Brokkoli-Couscous mit Zitronenjoghurt
      94
      Vegetarisch
      Brokkoli-Couscous mit Zitronenjoghurt
      Mittel | 40 Min. | 530 kcal
      Tandoori-Blumenkohl mit Joghurt
      97
      Vegetarisch
      Tandoori-Blumenkohl mit Joghurt
      Einfach | 30 Min. | 245 kcal
      Schnelles Joghurt-Limetten-Dessert
      280
      Vegetarisch
      Schnelles Joghurt-Limetten-Dessert
      Einfach | 15 Min. | 276 kcal
      Wassermelonenpizza mit griechischem Joghurt
      179
      Vegetarisch
      Wassermelonenpizza mit griechischem Joghurt
      Einfach | 10 Min. | 426 kcal
      Honigjoghurt mit gebratenen Birnen
      189
      Vegetarisch
      Honigjoghurt mit gebratenen Birnen
      Einfach | 15 Min. | 312 kcal
      Herzhafter Joghurt griechischer Art
      302
      Vegetarisch
      Herzhafter Joghurt griechischer Art
      Einfach | 15 Min. | 109 kcal
      Gebackener Kartoffelsalat mit Joghurtdressing
      187
      Vegetarisch
      Gebackener Kartoffelsalat mit Joghurtdressing
      Mittel | 40 Min. | 337 kcal
      Marinierter Wirsing aus dem Ofen
      449
      Vegetarisch
      Marinierter Wirsing aus dem Ofen
      Einfach | 35 Min. | 552 kcal
      Bunte Möhren aus dem Ofen
      149
      Vegetarisch
      Bunte Möhren aus dem Ofen
      Einfach | 40 Min. | 183 kcal
      Fenchel-Zucchini-Reis mit Joghurtsauce
      53
      Vegetarisch
      Fenchel-Zucchini-Reis mit Joghurtsauce
      Einfach | 30 Min. | 397 kcal
      Bohnen-Joghurt-Suppe mit Popcorn
      11
      Vegetarisch
      Bohnen-Joghurt-Suppe mit Popcorn
      Mittel | 9,7 Std. | 562 kcal

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