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ErnährungskonzeptZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätUnverträglichkeitenAuf keinen Fall dabei sein sollte:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- Salate
- mit Spinat
Babyspinat mit gerösteter Süßkartoffel und Pilzen
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Babyspinat mit gerösteter Süßkartoffel und Pilzen
Einfach | 40 Min. | 395 kcal
Erdbeer-Spinat-Salat mit Orangen-Mohnsamen-Dressing
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Erdbeer-Spinat-Salat mit Orangen-Mohnsamen-Dressing
Mittel | 50 Min. | 673 kcal
Ananassalat mit Gorgonzola und Limetten-Honig-Dressing
45
Ananassalat mit Gorgonzola und Limetten-Honig-Dressing
Mittel | 1,2 Std. | 528 kcal
Knuspriger Auberginen-Granatapfel-Salat
29
Knuspriger Auberginen-Granatapfel-Salat
Einfach | 45 Min. | 187 kcal
Spinatsalat mit Kräuterdressing, Mandeln und Granatapfelkernen
11
Spinatsalat mit Kräuterdressing, Mandeln und Granatapfelkernen
Mittel | 42 Min. | 372 kcal
Spinat-Rettich-Salat mit Misodressing
9
Spinat-Rettich-Salat mit Misodressing
Einfach | 15 Min. | 182 kcal
Sonnenschein-Salat mit Spinat-Tahin-Dressing
73
Sonnenschein-Salat mit Spinat-Tahin-Dressing
Mittel | 20 Min. | 476 kcal