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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheBrotspieße mit Halloumi und Senf-Öl
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Brotspieße mit Halloumi und Senf-Öl
Einfach | 28 Min. | 578 kcal
Eivocado aus dem Ofen mit Vollkornbrot
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Eivocado aus dem Ofen mit Vollkornbrot
Einfach | 20 Min. | 277 kcal
Kürbis-Papaya-Suppe mit Obatzda-Röstbrot
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Kürbis-Papaya-Suppe mit Obatzda-Röstbrot
Mittel | 40 Min. | 607 kcal
Möhrensalat im Fladenbrot mit Cashew-Dressing
23
Möhrensalat im Fladenbrot mit Cashew-Dressing
Einfach | 35 Min. | 572 kcal
Vitello tonnato mit Rote-Bete-Salat
21
Vitello tonnato mit Rote-Bete-Salat
Einfach | 40 Min. | 759 kcal
Rote Bete Carpaccio mit Gorgonzola-Nudeln
27
Rote Bete Carpaccio mit Gorgonzola-Nudeln
Mittel | 20 Min. | 600 kcal
Bunter Quinoa mit Karotten-Tofu-Pfanne
151
Bunter Quinoa mit Karotten-Tofu-Pfanne
Einfach | 30 Min. | 459 kcal
Meerrettich-Pancakes mit Rote-Bete-Salat
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Meerrettich-Pancakes mit Rote-Bete-Salat
Mittel | 35 Min. | 441 kcal
Rote-Bete-Gratin mit Schinken-Topping
21
Rote-Bete-Gratin mit Schinken-Topping
Einfach | 30 Min. | 503 kcal
Focaccia mit Salbei und roten Zwiebeln
78
Focaccia mit Salbei und roten Zwiebeln
Einfach | 2,9 Std. | 479 kcal
Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
575
Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
Mittel | 45 Min. | 615 kcal
Flammkuchen mit Roter Bete und Walnüsse
121
Flammkuchen mit Roter Bete und Walnüsse
Einfach | 1 Std. | 968 kcal
Knäckebrot mit Bresaola, Essiggurken und Parmesan
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Knäckebrot mit Bresaola, Essiggurken und Parmesan
Einfach | 10 Min. | 391 kcal
Frühstücksbrot mit Brombeer-Marmelade und Frischkäse
94
Frühstücksbrot mit Brombeer-Marmelade und Frischkäse
Einfach | 10 Min. | 286 kcal
Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
911
Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
Einfach | 35 Min. | 685 kcal
Gegrilltes Fladenbrot mit Ricotta und Zucchini
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Gegrilltes Fladenbrot mit Ricotta und Zucchini
Mittel | 1,2 Std. | 326 kcal
Rote-Bete-Linsen-Burger mit Kichererbsen
114
Rote-Bete-Linsen-Burger mit Kichererbsen
Einfach | 40 Min. | 638 kcal
Schnelles Frühstücksbrot mit Ricotta und Pflaumenmus
84
Schnelles Frühstücksbrot mit Ricotta und Pflaumenmus
Einfach | 10 Min. | 164 kcal