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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Mangochutney
      30
      Vegan
      Mangochutney
      Einfach | 30 Min. | 127 kcal
      Paneer mit Spinat
      37
      Vegetarisch
      Paneer mit Spinat
      Mittel | 30 Min. | 346 kcal
      Rührtofu
      77
      Vegan
      Rührtofu
      Mittel | 30 Min. | 191 kcal
      Vollkorn-Brötchenkranz
      36
      Vegan
      Vollkorn-Brötchenkranz
      Mittel | 4,8 Std. | 307 kcal
      Raw-Spinat-Curry
      238
      Vegan
      Raw-Spinat-Curry
      Einfach | 15 Min. | 498 kcal
      Veganer Kibbeh-Auflauf
      147
      Vegan
      Veganer Kibbeh-Auflauf
      Mittel | 1,5 Std. | 549 kcal
      Hefeschmelz
      31
      Vegan
      Hefeschmelz
      Einfach | 10 Min. | 447 kcal
      Eggs à la Benedict
      77
      Vegetarisch
      Eggs à la Benedict
      Mittel | 30 Min. | 393 kcal
      Tamarinden-Reis
      60
      Vegan
      Tamarinden-Reis
      Einfach | 30 Min. | 503 kcal