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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- ohne Zucker
- ohne Rohrohrzucker
- ohne Agavendicksaft
- ohne Ahornsirup
- ohne Honig
- ohne Birkenzucker
- ohne Kokosblütensirup
- ohne Kokosblütenzucker
- Flexitarisch
Räuchertofu mit Linsen und Zwiebel-Birnen
6
6Räuchertofu mit Linsen und Zwiebel-Birnen
Mittel | 40 Min. | 565 kcal
Artischocken mit Kartoffel-Hollandaise
10
10Artischocken mit Kartoffel-Hollandaise
Schwer | 1 Std. | 346 kcal
Auberginenscheibchen georgisch inspiriert
20
20Auberginenscheibchen georgisch inspiriert
Einfach | 45 Min. | 561 kcal
Auberginen-Süßkartoffel-Curry – vegan
39
39Auberginen-Süßkartoffel-Curry – vegan
Einfach | 30 Min. | 594 kcal
Bombaykartoffeln mit Blumenkohl – vegan
92
92Bombaykartoffeln mit Blumenkohl – vegan
Einfach | 40 Min. | 532 kcal
Fenchelgemüse mit Walnüssen und Karotten – vegan
35
35Fenchelgemüse mit Walnüssen und Karotten – vegan
Einfach | 30 Min. | 211 kcal
