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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheVeganer Caesar Salad mit Kichererbsen
336
336Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 539 kcal
Vegane Zucchini Pfanne mit Hackfleisch
580
580Vegane Zucchini Pfanne mit Hackfleisch
Einfach | 30 Min. | 835 kcal
Vegane Champignon-Fussilipfanne mit Kichererbsentofu
191
191Vegane Champignon-Fussilipfanne mit Kichererbsentofu
Einfach | 25 Min. | 609 kcal
Milchbrei mit Mandelstückchen und Agavendicksaft – vegan
9
9Milchbrei mit Mandelstückchen und Agavendicksaft – vegan
Einfach | 15 Min. | 238 kcal
Porridge mit Mandeln und Datteln – vegan
29
29Porridge mit Mandeln und Datteln – vegan
Einfach | 15 Min. | 415 kcal
Fenchelgemüse mit Walnüssen und Karotten – vegan
36
36Fenchelgemüse mit Walnüssen und Karotten – vegan
Einfach | 30 Min. | 211 kcal
Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel – vegan
39
39Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel – vegan
Einfach | 1,2 Std. | 295 kcal
Rote Bete-Suppe mit Koriander – vegan
18
18Rote Bete-Suppe mit Koriander – vegan
Einfach | 30 Min. | 258 kcal
Vegane Zimtschnecken mit Kardamom und Mandeln
63
63Vegane Zimtschnecken mit Kardamom und Mandeln
Mittel | 1,7 Std. | 318 kcal
Vegane Schokokekse mit Cranberries und Walnüssen
82
82Vegane Schokokekse mit Cranberries und Walnüssen
Einfach | 45 Min. | 603 kcal
Spaghetti mit veganem Spinat-Pistazien-Pesto
480
480Spaghetti mit veganem Spinat-Pistazien-Pesto
Einfach | 30 Min. | 833 kcal
Vegane Schupfnudeln mit Apfel-Birnen-Kompott
116
116Vegane Schupfnudeln mit Apfel-Birnen-Kompott
Schwer | 1,3 Std. | 318 kcal
Vegane Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
197
197Vegane Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
Einfach | 45 Min. | 516 kcal
Bagel mit veganem Speck und Avocado
388
388Bagel mit veganem Speck und Avocado
Einfach | 25 Min. | 371 kcal
Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
196
196Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
Einfach | 1,1 Std. | 500 kcal
Veganes Pulled mit Spätzle und Rotkraut
172
172Veganes Pulled mit Spätzle und Rotkraut
Einfach | 30 Min. | 704 kcal
