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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Mandel-Kartoffeln
      20
      Vegetarisch
      Mandel-Kartoffeln
      Einfach | 40 Min. | 837 kcal
      Chili non Carne
      39
      Vegetarisch
      Chili non Carne
      Einfach | 45 Min. | 247 kcal
      Mildes Karotten-Bohnen-Curry
      30
      Vegetarisch
      Mildes Karotten-Bohnen-Curry
      Einfach | 45 Min. | 401 kcal
      Obazda-Brezel
      49
      Vegan
      Obazda-Brezel
      Mittel | 4,3 Std. | 500 kcal
      Macadamia-Nusskäse
      20
      Vegan
      Macadamia-Nusskäse
      Schwer | 3,3 Tage | 423 kcal
      Toskanischer Brotsalat
      35
      Vegan
      Toskanischer Brotsalat
      Einfach | 30 Min. | 405 kcal
      Winterliche Gemüsechips
      127
      Vegan
      Winterliche Gemüsechips
      Einfach | 1,5 Std. | 244 kcal
      Pesto-Wraps
      40
      Vegan
      Pesto-Wraps
      Schwer | 6,8 Std. | 538 kcal
      Quinoafladen mit Limabohnen-Hummus und Tomatensalsa
      31
      Vegan
      Quinoafladen mit Limabohnen-Hummus und Tomatensalsa
      Schwer | 1 Std. | 750 kcal
      Tex-Mex-Eintopf mit Guacamole
      86
      Vegan
      Tex-Mex-Eintopf mit Guacamole
      Einfach | 50 Min. | 537 kcal
      Linseneintopf mit Kokosmilch
      128
      Vegan
      Linseneintopf mit Kokosmilch
      Mittel | 30 Min. | 804 kcal
      Pizzabrötchen
      68
      Vegan
      Pizzabrötchen
      Einfach | 30 Min. | 505 kcal
      Sauerkrauteintopf
      76
      Vegan
      Sauerkrauteintopf
      Einfach | 40 Min. | 372 kcal
      Kichererbseneintopf
      88
      Vegan
      Kichererbseneintopf
      Mittel | 40 Min. | 584 kcal
      Geröstete Tomatensuppe
      181
      Vegan
      Geröstete Tomatensuppe
      Einfach | 50 Min. | 399 kcal
      Mangold-Reuben-Rolle, Sauerkraut, Thousand-Island-Dressing
      9
      Vegan
      Mangold-Reuben-Rolle, Sauerkraut, Thousand-Island-Dressing
      Schwer | 1 Std. | 328 kcal
      Gefüllte Champignons nach Nizza-Art
      33
      Vegetarisch
      Gefüllte Champignons nach Nizza-Art
      Mittel | 50 Min. | 302 kcal
      Gemüse-Frittata aus dem Ofen
      40
      Vegetarisch
      Gemüse-Frittata aus dem Ofen
      Einfach | 1,1 Std. | 663 kcal
      Rotes Masalum
      17
      Vegan
      Rotes Masalum
      Einfach | 10 Min. | 276 kcal
      Sweet and Smoky Mustard-Bolognese
      32
      Vegan
      Sweet and Smoky Mustard-Bolognese
      Einfach | 25 Min. | 740 kcal

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