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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
    • Zucker
    • Rohrohrzucker
    • Agavendicksaft
    • Ahornsirup
    • Honig
    • Birkenzucker
    • Kokosblütensirup
    • Kokosblütenzucker
    Zubereitungsart
    Nährwerte pro Portion
    Kalorien - kcal
    Fett - g
    Eiweiß - g
    Kohlenhydrate - g
    Länderküche
    • ohne Zucker
    • ohne Rohrohrzucker
    • ohne Agavendicksaft
    • ohne Ahornsirup
    • ohne Honig
    • ohne Birkenzucker
    • ohne Kokosblütensirup
    • ohne Kokosblütenzucker
    • Flexitarisch
    Türkisches Linsengemüse
    50
    Vegan
    Türkisches Linsengemüse
    Mittel | 2,8 Std. | 311 kcal
    Überbackene Tortellini
    142
    Vegetarisch
    Überbackene Tortellini
    Mittel | 40 Min. | 839 kcal
    Überbackenes Paprika-Omelett
    45
    Vegetarisch
    Überbackenes Paprika-Omelett
    Mittel | 40 Min. | 475 kcal
    Chapatis
    11
    Vegetarisch
    Chapatis
    Mittel | 1,3 Std. | 194 kcal
    Charcoal-Smoothie
    10
    Vegan
    Charcoal-Smoothie
    Mittel | 10 Min. | 157 kcal
    Paneer masala
    38
    Vegetarisch
    Paneer masala
    Mittel | 50 Min. | 373 kcal
    Paneer mit Spinat
    37
    Vegetarisch
    Paneer mit Spinat
    Mittel | 30 Min. | 346 kcal
    Paprika-Caprese mit Kapernöl
    9
    Vegetarisch
    Paprika-Caprese mit Kapernöl
    Mittel | 30 Min. | 333 kcal
    Turkish Sushi
    6
    Vegetarisch
    Turkish Sushi
    Schwer | 2 Std. | 591 kcal
    After-Eight-Smoothie
    41
    Vegan
    After-Eight-Smoothie
    Einfach | 5 Min. | 96 kcal
    Blattspinat-Kichererbsen-Terrine
    18
    Vegan
    Blattspinat-Kichererbsen-Terrine
    Schwer | 48 Min. | 296 kcal
    Cashew-Ricotta
    6
    Vegan
    Cashew-Ricotta
    Mittel | 8,4 Std. | 191 kcal
    Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
    31
    Vegetarisch
    Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
    Einfach | 1 Std. | 446 kcal
    Hirsotto mit Pilzen und Heidelbeeren
    17
    Vegan
    Hirsotto mit Pilzen und Heidelbeeren
    Mittel | 45 Min. | 308 kcal
    Lift Me Up
    96
    Vegan
    Lift Me Up
    Mittel | 15 Min. | 112 kcal
    Lupinenbraten mit Reis
    17
    Vegetarisch
    Lupinenbraten mit Reis
    Mittel | 1 Std. | 400 kcal
    Möhren-Zucchini-Pappardelle mit Pesto und Erbsen
    30
    Vegan
    Möhren-Zucchini-Pappardelle mit Pesto und Erbsen
    Einfach | 30 Min. | 407 kcal
    Pakoras
    28
    Vegan
    Pakoras
    Mittel | 35 Min. | 293 kcal
    Regenbogensalat
    63
    Vegetarisch
    Regenbogensalat
    Mittel | 30 Min. | 418 kcal
    Fenchel-Minz-Salat mit Pistazien
    33
    Vegan
    Fenchel-Minz-Salat mit Pistazien
    Einfach | 30 Min. | 353 kcal

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