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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Blätterteig-Flammkuchen mit grünem Spargel
210
210Blätterteig-Flammkuchen mit grünem Spargel
Einfach | 40 Min. | 658 kcal
Bohnen im Speckmantel mit Drillingen
463
463Bohnen im Speckmantel mit Drillingen
Mittel | 30 Min. | 395 kcal
Linsen Dal im Kurkuma Crêpe mit Topfencreme
67
67Linsen Dal im Kurkuma Crêpe mit Topfencreme
Einfach | 45 Min. | 497 kcal
Weiße Spargelsuppe mit Serrano Crunch
260
260Weiße Spargelsuppe mit Serrano Crunch
Einfach | 35 Min. | 346 kcal
Gegrilltes Fladenbrot mit Ricotta und Zucchini
447
447Gegrilltes Fladenbrot mit Ricotta und Zucchini
Mittel | 1,2 Std. | 326 kcal
Cremige Tomaten-Fisch-Papilotte mit Reis
219
219Cremige Tomaten-Fisch-Papilotte mit Reis
Einfach | 25 Min. | 416 kcal
