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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Virgin Colada
      188
      Vegan
      Virgin Colada
      Einfach | 10 Min. | 406 kcal
      Zucchini-Minz-Smoothie
      53
      Vegan
      Zucchini-Minz-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 72 kcal
      Fruchtige Blumenkohl-Quinoa-Bowl mit baked Avocado
      243
      Vegan
      Fruchtige Blumenkohl-Quinoa-Bowl mit baked Avocado
      Mittel | 1 Std. | 571 kcal
      Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
      256
      Vegetarisch
      Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
      Einfach | 15 Min. | 353 kcal
      Süße Summerrolls
      302
      Vegan
      Süße Summerrolls
      Einfach | 1 Std. | 433 kcal
      Himbeer-Smoothie mit Chiasamen
      62
      Vegan
      Himbeer-Smoothie mit Chiasamen
      Einfach | 12,2 Std. | 106 kcal
      Zucchini-Feta-Auflauf
      138
      Vegetarisch
      Zucchini-Feta-Auflauf
      Einfach | 40 Min. | 731 kcal
      Spargel-Pad-Thai-Salat
      52
      Vegan
      Spargel-Pad-Thai-Salat
      Schwer | 45 Min. | 932 kcal
      Ingwer-Minze-Shrub
      6
      Vegan
      Ingwer-Minze-Shrub
      Einfach | 14,5 Tage | 57 kcal
      Limetten-Minze Cheesecake-Törtchen mit Matcha
      49
      Vegan
      Limetten-Minze Cheesecake-Törtchen mit Matcha
      Schwer | 8,3 Std. | 324 kcal
      Süßkartoffel-Kokos-Mango-Aufstrich
      16
      Vegetarisch
      Süßkartoffel-Kokos-Mango-Aufstrich
      Einfach | 25 Min. | 216 kcal
      Tempeh mit Erdnusssauce
      27
      Vegan
      Tempeh mit Erdnusssauce
      Einfach | 30 Min. | 679 kcal
      Te-Maki California Style
      9
      Vegetarisch
      Te-Maki California Style
      Mittel | 3,2 Std. | 448 kcal
      Tex-Mex-Maissuppe mit Erdnuss-Chili-Topping
      11
      Vegetarisch
      Tex-Mex-Maissuppe mit Erdnuss-Chili-Topping
      Einfach | 45 Min. | 604 kcal
      Teriyaki-Tofu
      50
      Vegan
      Teriyaki-Tofu
      Einfach | 58 Min. | 285 kcal
      Tofu-Saté mit Zuckerschotenhirse
      19
      Vegan
      Tofu-Saté mit Zuckerschotenhirse
      Einfach | 30 Min. | 765 kcal
      Tofu-Pilz-Salat
      17
      Vegan
      Tofu-Pilz-Salat
      Mittel | 2,5 Std. | 184 kcal
      Tom-Kha-Paste
      12
      Vegan
      Tom-Kha-Paste
      Einfach | 20 Min. | 340 kcal
      Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
      84
      Vegetarisch
      Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
      Mittel | 1 Std. | 422 kcal
      Papaya-Mozzarella mit Chili-Vinaigrette
      7
      Vegetarisch
      Papaya-Mozzarella mit Chili-Vinaigrette
      Einfach | 25 Min. | 556 kcal

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