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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Rucolasalat mit Johannisbeerdressing
189
189Rucolasalat mit Johannisbeerdressing
Einfach | 20 Min. | 244 kcal
Ananassalat mit Gorgonzola und Limetten-Honig-Dressing
44
44Ananassalat mit Gorgonzola und Limetten-Honig-Dressing
Mittel | 1,2 Std. | 528 kcal
Rote-Bete-Ravioli mit Cashew-Pinienkern-Kräuterkäse
12
12Rote-Bete-Ravioli mit Cashew-Pinienkern-Kräuterkäse
Schwer | 3 Std. | 829 kcal
Zucchini-Zoodles mit Walnussbolognese
1770
1770Zucchini-Zoodles mit Walnussbolognese
Einfach | 15 Min. | 559 kcal
Reispapierrollen mit Minze und Möhre
57
57Reispapierrollen mit Minze und Möhre
Mittel | 30 Min. | 154 kcal
Griechischer Bohneneintopf mit MANI Olivenpaste
20
20Griechischer Bohneneintopf mit MANI Olivenpaste
Mittel | 10 Min. | 252 kcal
Saltimbocca mit Rosmarinkartoffeln und Rucola
59
59Saltimbocca mit Rosmarinkartoffeln und Rucola
Mittel | 1,2 Std. | 687 kcal
Zanderfiletröllchen mit Selleriepüree und Weißweinsoße
125
125Zanderfiletröllchen mit Selleriepüree und Weißweinsoße
Schwer | 1,1 Std. | 518 kcal
