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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Tausend Ameisen
      22
      Vegetarisch
      Tausend Ameisen
      Einfach | 30 Min. | 556 kcal
      Erfrischender Beerenschmaus
      17
      Vegetarisch
      Erfrischender Beerenschmaus
      Einfach | 15 Min. | 388 kcal
      Pastapfanne mit Austernpilzen
      53
      Vegan
      Pastapfanne mit Austernpilzen
      Einfach | 20 Min. | 667 kcal
      Dosas aus Linsensprossen
      10
      Vegetarisch
      Dosas aus Linsensprossen
      Mittel | 18,7 Std. | 157 kcal
      Marmelade aus Bitterorangenstreifen
      5
      Vegan
      Marmelade aus Bitterorangenstreifen
      Einfach | 15,7 Std. | 1343 kcal
      Ananasbowle aus Hawaii
      13
      Vegan
      Ananasbowle aus Hawaii
      Einfach | 12,3 Std. | 236 kcal
      Energiekugeln aus Weihnachtsgebäck
      82
      Vegetarisch
      Energiekugeln aus Weihnachtsgebäck
      Einfach | 25 Min. | 416 kcal
      Frischkäse aus Skyr
      88
      Vegetarisch
      Frischkäse aus Skyr
      Einfach | 10,2 Std. | 37 kcal
      Pinguine aus Oliven
      68
      Vegetarisch
      Pinguine aus Oliven
      Einfach | 20 Min. | 282 kcal
      Käsesauce aus Cashewkernen
      23
      Vegan
      Käsesauce aus Cashewkernen
      Mittel | 8,3 Std. | 371 kcal
      Gebratener Reis mit Kichererbsentofu
      78
      Vegan
      Gebratener Reis mit Kichererbsentofu
      Einfach | 30 Min. | 636 kcal
      Couscous Salat mit Kichererbsentofu
      45
      Vegan
      Couscous Salat mit Kichererbsentofu
      Einfach | 30 Min. | 484 kcal
      Baba Ghanoush mit Kichererbsentofu
      46
      Vegan
      Baba Ghanoush mit Kichererbsentofu
      Einfach | 1,3 Std. | 439 kcal
      Veganer Burger mit Kichererbsentofu
      105
      Vegan
      Veganer Burger mit Kichererbsentofu
      Einfach | 20 Min. | 248 kcal
      Rohkostbarkeit aus Roter Bete
      55
      Vegetarisch
      Rohkostbarkeit aus Roter Bete
      Mittel | 10 Min. | 165 kcal
      Sesam-Salat mit Austernpilzen
      20
      Vegan
      Sesam-Salat mit Austernpilzen
      Mittel | 20 Min. | 299 kcal
      Spargel aus der Folie
      79
      Vegetarisch
      Spargel aus der Folie
      Mittel | 1,2 Std. | 198 kcal
      Schnelle Schokomuffins aus Weihnachtsmännern
      219
      Vegetarisch
      Schnelle Schokomuffins aus Weihnachtsmännern
      Einfach | 35 Min. | 336 kcal
      Kartoffelknödel aus gekochten Kartoffeln
      172
      Vegan
      Kartoffelknödel aus gekochten Kartoffeln
      Mittel | 1 Std. | 165 kcal
      Blaubeerschnecken aus der Provence
      293
      Vegan
      Blaubeerschnecken aus der Provence
      Einfach | 30 Min. | 270 kcal

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