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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
391
Mittel
180
Schwer
44
Saisonalität
Winter
39
Frühling
53
Sommer
78
Herbst
72
Ostern
5
Halloween
1
Weihnachten
28
Speisekategorie
Suppe
42
Salate
25
Snacks
43
Dips, Dressings, Soßen
31
Brot und Brötchen
12
Kuchen und Gebäck
138
Getränke
12
Frühstück
34
Brunch
69
Vorspeise
50
Hauptspeise
280
Beilage
21
Dessert
49
Fleischgerichte
1
Fischgerichte
0
Unverträglichkeiten
Erdnuss
602
Haselnuss
579
Walnuss
583
Schalenfrüchte
381
Soja
313
Gluten
219
Fruktose
194
Ei
597
Laktose
600
Schalentiere
615
Fisch
615
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
65
Backen süß
138
Dampfgaren
1
Grillen
6
Haltbar machen
1
Wok
1
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
23
China
0
Deutschland
61
England
3
Frankreich
25
Griechenland
9
Indien
47
Italien
57
Japan
3
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
10
Österreich
11
Thailand
5
Türkei
2
Sonstiges Länderküche
118
Orient
10
Spanien
7
Schweiz
1
Vietnam
2
Asien
19
Osteuropa & Rußland
8
Schweden
1
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Saisonal
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Backen
Fleisch
Fisch
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Vegane Mini-Schnitzel
17
Vegane Mini-Schnitzel
Mittel
|
35 Min.
|
210 kcal
Vegane Bohnen-Brownies
128
Vegane Bohnen-Brownies
Einfach
|
50 Min.
|
193 kcal
Veganes Kichererbsen-Chili
594
Veganes Kichererbsen-Chili
Einfach
|
50 Min.
|
425 kcal
Veganer Kibbeh-Auflauf
147
Veganer Kibbeh-Auflauf
Mittel
|
1,5 Std.
|
549 kcal
Veganes Pesto rosso
53
Veganes Pesto rosso
Einfach
|
15 Min.
|
235 kcal
Vegane Spätzle-Pfanne
141
Vegane Spätzle-Pfanne
Einfach
|
20 Min.
|
561 kcal
Veganes Butter Chicken
512
Veganes Butter Chicken
Einfach
|
1,4 Std.
|
452 kcal
Veganer Bärlauch-Frischkäse
160
Veganer Bärlauch-Frischkäse
Einfach
|
40 Min.
|
208 kcal
Vegane Pho Suppe
231
Vegane Pho Suppe
Einfach
|
45 Min.
|
528 kcal
Veganes Pad Thai
339
Veganes Pad Thai
Einfach
|
40 Min.
|
737 kcal
Vegane Avocado-Spargelsuppe
124
Vegane Avocado-Spargelsuppe
Einfach
|
25 Min.
|
88 kcal
Vegane Tortilla „Klassik“
596
Vegane Tortilla „Klassik“
Einfach
|
45 Min.
|
409 kcal
Vegane Tortilla „mediterran“
695
Vegane Tortilla „mediterran“
Einfach
|
40 Min.
|
453 kcal
Spinat Pesto vegan
419
Spinat Pesto vegan
Einfach
|
25 Min.
|
866 kcal
Veganer Rhabarber-Crumble
340
Veganer Rhabarber-Crumble
Einfach
|
30 Min.
|
194 kcal
Vegane Blaubeer-Pancakes
344
Vegane Blaubeer-Pancakes
Einfach
|
20 Min.
|
503 kcal
Vegane dunkle Lebkuchen
80
Vegane dunkle Lebkuchen
Einfach
|
35 Min.
|
208 kcal
Brokkoli-Bolognese vegan
668
Brokkoli-Bolognese vegan
Einfach
|
30 Min.
|
588 kcal
Vegane Weihnachts-Pavlova
22
Vegane Weihnachts-Pavlova
Schwer
|
2,3 Std.
|
163 kcal
Veganes Meringue Dessert
65
Veganes Meringue Dessert
Mittel
|
2 Std.
|
118 kcal
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