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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Süßkartoffel-Curry – vegan
      46
      Vegan
      Süßkartoffel-Curry – vegan
      Einfach | 30 Min. | 540 kcal
      Reis-Pulao – vegan
      14
      Vegan
      Reis-Pulao – vegan
      Einfach | 45 Min. | 632 kcal
      Brokkoli-Bolognese vegan
      656
      Vegan
      Brokkoli-Bolognese vegan
      Einfach | 30 Min. | 588 kcal
      Szegediner Gulasch vegan
      430
      Vegan
      Szegediner Gulasch vegan
      Einfach | 55 Min. | 352 kcal
      Veganer Rhabarber-Crumble
      339
      Vegan
      Veganer Rhabarber-Crumble
      Einfach | 30 Min. | 194 kcal
      Vegane Weihnachts-Pavlova
      22
      Vegan
      Vegane Weihnachts-Pavlova
      Schwer | 2,3 Std. | 163 kcal
      Veganes Meringue Dessert
      65
      Vegan
      Veganes Meringue Dessert
      Mittel | 2 Std. | 118 kcal
      Spinat Pesto vegan
      417
      Vegan
      Spinat Pesto vegan
      Einfach | 25 Min. | 866 kcal
      Vegane Avocado-Spargelsuppe
      122
      Vegan
      Vegane Avocado-Spargelsuppe
      Einfach | 25 Min. | 88 kcal
      Vegane Tortilla „Klassik“
      595
      Vegan
      Vegane Tortilla „Klassik“
      Einfach | 45 Min. | 409 kcal
      Vegane Tortilla „mediterran“
      689
      Vegan
      Vegane Tortilla „mediterran“
      Einfach | 40 Min. | 453 kcal
      Vegane dunkle Lebkuchen
      80
      Vegan
      Vegane dunkle Lebkuchen
      Einfach | 35 Min. | 208 kcal
      Veganes Pad Thai
      336
      Vegan
      Veganes Pad Thai
      Einfach | 40 Min. | 737 kcal
      Veganer Kibbeh-Auflauf
      145
      Vegan
      Veganer Kibbeh-Auflauf
      Mittel | 1,5 Std. | 549 kcal
      Veganes Pesto rosso
      52
      Vegan
      Veganes Pesto rosso
      Einfach | 15 Min. | 235 kcal
      Veganes Kichererbsen-Chili
      592
      Vegan
      Veganes Kichererbsen-Chili
      Einfach | 50 Min. | 425 kcal
      Vegane Spätzle-Pfanne
      139
      Vegan
      Vegane Spätzle-Pfanne
      Einfach | 20 Min. | 561 kcal
      Veganes Butter Chicken
      505
      Vegan
      Veganes Butter Chicken
      Einfach | 1,4 Std. | 452 kcal
      Veganer Bärlauch-Frischkäse
      159
      Vegan
      Veganer Bärlauch-Frischkäse
      Einfach | 40 Min. | 208 kcal
      Vegane Blaubeer-Pancakes
      342
      Vegan
      Vegane Blaubeer-Pancakes
      Einfach | 20 Min. | 503 kcal

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