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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Spaghetti mit Erbsen und Minz-Gremolata
48
48Spaghetti mit Erbsen und Minz-Gremolata
Einfach | 35 Min. | 644 kcal
Marinierter Tempeh mit Algen-Edamame-Salat
8
8Marinierter Tempeh mit Algen-Edamame-Salat
Mittel | 1,7 Std. | 213 kcal
Brokkoli-Kartoffel-Auflauf mit Knusperpanade
605
605Brokkoli-Kartoffel-Auflauf mit Knusperpanade
Einfach | 1 Std. | 632 kcal
„Black Slaw“ mit süßem Tamari-Dressing
34
34„Black Slaw“ mit süßem Tamari-Dressing
Mittel | 2,1 Std. | 716 kcal
Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
500
500Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
Einfach | 25 Min. | 856 kcal
Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
31
31Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
Einfach | 1 Std. | 446 kcal
