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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheKartoffelspieße mit Radieserl-Topfen
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Kartoffelspieße mit Radieserl-Topfen
Einfach | 50 Min. | 260 kcal
Adzuki-Bohnen-Eintopf mit Paprika und Pilzen
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Adzuki-Bohnen-Eintopf mit Paprika und Pilzen
Schwer | 15,3 Std. | 476 kcal
Peperonata-Salat mit Feta, Rucola und Oliven
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Peperonata-Salat mit Feta, Rucola und Oliven
Einfach | 40 Min. | 521 kcal
Rucolasalat mit Kräuterseitlingen, Mozzarella, Walnuss und Granatapfel
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Rucolasalat mit Kräuterseitlingen, Mozzarella, Walnuss und Granatapfel
Mittel | 25 Min. | 303 kcal
Wildsteak mit pochiertem Birnen-Fenchel-Salat
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Wildsteak mit pochiertem Birnen-Fenchel-Salat
Einfach | 45 Min. | 480 kcal
Rote-Bete-Quiche mit Salat und Joghurtdressing
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Rote-Bete-Quiche mit Salat und Joghurtdressing
Mittel | 1,4 Std. | 469 kcal
Gefüllte Zucchiniröllchen auf Rucolasalat
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Gefüllte Zucchiniröllchen auf Rucolasalat
Einfach | 1,7 Std. | 433 kcal