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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • einfach
      Möhrenkuchen
      189
      Vegetarisch
      Möhrenkuchen
      Einfach | 1 Std. | 280 kcal
      Lauwarmer Graupensalat mit Walnussöl
      343
      Vegan
      Lauwarmer Graupensalat mit Walnussöl
      Einfach | 30 Min. | 441 kcal
      Nusslebkuchen vom Blech
      233
      Vegetarisch
      Nusslebkuchen vom Blech
      Mittel | 50 Min. | 348 kcal
      Risi e Bisi
      639
      Vegan
      Risi e Bisi
      Einfach | 35 Min. | 530 kcal
      Tomaten-Gurken-Salat
      552
      Vegan
      Tomaten-Gurken-Salat
      Einfach | 10 Min. | 131 kcal
      Gnocchi-Spinat-Auflauf
      2490
      Vegetarisch
      Gnocchi-Spinat-Auflauf
      Einfach | 30 Min. | 507 kcal
      Gemüsepuffer
      1176
      Vegetarisch
      Gemüsepuffer
      Einfach | 25 Min. | 426 kcal
      One Pot Pasta mit Kirschtomaten und Basilikum
      1994
      Vegan
      One Pot Pasta mit Kirschtomaten und Basilikum
      Einfach | 15 Min. | 493 kcal
      Vegane Pfannkuchen
      320
      Vegan
      Vegane Pfannkuchen
      Einfach | 45 Min. | 377 kcal
      One Pot Pasta mit Wirsing und Pilzen
      913
      Vegan
      One Pot Pasta mit Wirsing und Pilzen
      Einfach | 20 Min. | 509 kcal
      Einfacher Sesam-Radicchio-Salat
      134
      Vegan
      Einfacher Sesam-Radicchio-Salat
      Einfach | 15 Min. | 93 kcal
      Süße Schupfnudeln
      624
      Vegan
      Süße Schupfnudeln
      Einfach | 25 Min. | 650 kcal
      Schnelles Kichererbsen-Rührei
      462
      Vegan
      Schnelles Kichererbsen-Rührei
      Einfach | 15 Min. | 406 kcal
      Spitzkohl aus dem Wok
      78
      Vegetarisch
      Spitzkohl aus dem Wok
      Einfach | 45 Min. | 433 kcal
      Gemüselasagne
      747
      Vegetarisch
      Gemüselasagne
      Einfach | 1 Std. | 833 kcal
      Kernige Müsliriegel
      53
      Vegetarisch
      Kernige Müsliriegel
      Einfach | 1,5 Std. | 77 kcal
      Kürbis-Bulgur-Puffer
      120
      Vegetarisch
      Kürbis-Bulgur-Puffer
      Einfach | 45 Min. | 324 kcal
      Ofengemüse mit Erdnuss-Dip
      65
      Vegetarisch
      Ofengemüse mit Erdnuss-Dip
      Einfach | 1 Std. | 651 kcal
      Lachs mit 5-Gewürze-Pulver
      13
      Flexitarisch
      Lachs mit 5-Gewürze-Pulver
      Einfach | 1,3 Std. | 646 kcal
      Pizza mit Schafskäsecreme und Tomaten
      94
      Vegetarisch
      Pizza mit Schafskäsecreme und Tomaten
      Einfach | 28 Min. | 914 kcal

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