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Rezepte Suche gefiltert nach Tag 'Eisen'

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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • Eisen
      Spinat Dal mit Kichererbsen
      1285
      Vegan
      Spinat Dal mit Kichererbsen
      Einfach | 30 Min. | 745 kcal
      Spaghetti mit Kokos-Limetten-Sauce
      243
      Vegan
      Spaghetti mit Kokos-Limetten-Sauce
      Einfach | 25 Min. | 790 kcal
      Spinat-Linsen-Dal mit Basmatireis
      373
      Vegan
      Spinat-Linsen-Dal mit Basmatireis
      Einfach | 15 Min. | 864 kcal
      Balsamico-Linsen mit Kürbis
      154
      Vegetarisch
      Balsamico-Linsen mit Kürbis
      Einfach | 30 Min. | 799 kcal
      Shakshuka vegan
      556
      Vegan
      Shakshuka vegan
      Einfach | 30 Min. | 496 kcal
      Tofu Masala
      453
      Vegan
      Tofu Masala
      Einfach | 40 Min. | 621 kcal
      Amaranth vom Blech mit Ofengemüse
      98
      Vegan
      Amaranth vom Blech mit Ofengemüse
      Einfach | 1 Std. | 738 kcal
      Zoodles Alfredo
      160
      Vegan
      Zoodles Alfredo
      Einfach | 20 Min. | 595 kcal
      Rosenkohl-Quiche
      150
      Vegan
      Rosenkohl-Quiche
      Einfach | 1,3 Std. | 715 kcal
      Schokoladen-Haselnuss-Smoothie-Bowl
      251
      Vegan
      Schokoladen-Haselnuss-Smoothie-Bowl
      Einfach | 40 Min. | 743 kcal
      Tofu-Bolognese
      220
      Vegan
      Tofu-Bolognese
      Einfach | 1 Std. | 705 kcal
      Farfalle mit veganer Carbonara
      195
      Vegan
      Farfalle mit veganer Carbonara
      Einfach | 25 Min. | 858 kcal

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