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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Schwarzkohl an cremiger Polenta
      364
      Vegan
      Schwarzkohl an cremiger Polenta
      Einfach | 20 Min. | 761 kcal
      Spinat-Pilzbraten mit Kartoffelstampf und Bratensoße
      1160
      Vegan
      Spinat-Pilzbraten mit Kartoffelstampf und Bratensoße
      Einfach | 1,3 Std. | 757 kcal
      Cremiges Dressing ohne Öl
      51
      Vegan
      Cremiges Dressing ohne Öl
      Einfach | 20 Min. | 168 kcal
      Edamame Avocado Salat
      264
      Vegan
      Edamame Avocado Salat
      Mittel | 25 Min. | 332 kcal
      Farmersalat mit Crunch
      18
      Vegan
      Farmersalat mit Crunch
      Mittel | 1,4 Std. | 953 kcal
      Cremige Paprikasuppe
      639
      Vegan
      Cremige Paprikasuppe
      Einfach | 30 Min. | 431 kcal
      Vegane Pfannkuchen
      317
      Vegan
      Vegane Pfannkuchen
      Einfach | 45 Min. | 377 kcal
      Grüne Flädlesuppe
      103
      Vegan
      Grüne Flädlesuppe
      Einfach | 30 Min. | 439 kcal
      Vegane Lachspfannkuchen mit Hollandaise
      55
      Vegan
      Vegane Lachspfannkuchen mit Hollandaise
      Mittel | 1 Std. | 569 kcal
      Süße Frühstücksbowl mit Banane und Erdnüssen
      1525
      Vegan
      Süße Frühstücksbowl mit Banane und Erdnüssen
      Einfach | 15 Min. | 329 kcal
      Süßkartoffel-Waffeln mit Ratatouille
      389
      Vegan
      Süßkartoffel-Waffeln mit Ratatouille
      Einfach | 55 Min. | 409 kcal
      Süßkartoffel-Waffeln mit Ei
      259
      Vegetarisch
      Süßkartoffel-Waffeln mit Ei
      Mittel | 1 Std. | 419 kcal
      Rösti-Sticks mit veganer Käsesoße
      516
      Vegan
      Rösti-Sticks mit veganer Käsesoße
      Einfach | 25 Min. | 534 kcal
      Kastaniensuppe
      113
      Vegan
      Kastaniensuppe
      Einfach | 40 Min. | 407 kcal
      Veganes Moussaka
      403
      Vegan
      Veganes Moussaka
      Einfach | 1,9 Std. | 560 kcal
      Suppeneinlage à la Eierstich
      27
      Vegan
      Suppeneinlage à la Eierstich
      Einfach | 40 Min. | 98 kcal
      Tortilla-Käse mit Sesampaste
      41
      Vegan
      Tortilla-Käse mit Sesampaste
      Mittel | 10 Min. | 256 kcal
      Vanillelikör
      9
      Vegan
      Vanillelikör
      Einfach | 8,3 Std. | 273 kcal
      Ofengemüse mit Hummus
      85
      Vegan
      Ofengemüse mit Hummus
      Einfach | 1,3 Std. | 589 kcal
      Nutella-Cupcakes
      26
      Vegan
      Nutella-Cupcakes
      Mittel | 1,1 Std. | 284 kcal

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