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Ernährungskonzept
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keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • wärmend
      Süßkartoffeln in scharfer Sauce
      85
      Vegetarisch
      Süßkartoffeln in scharfer Sauce
      Einfach | 45 Min. | 491 kcal
      Gulaschtopf mit Sauerkraut
      130
      Flexitarisch
      Gulaschtopf mit Sauerkraut
      Mittel | 2,5 Std. | 649 kcal
      Auberginen-Süßkartoffel-Curry
      417
      Vegan
      Auberginen-Süßkartoffel-Curry
      Einfach | 40 Min. | 544 kcal
      Rote-Bete-Gratin mit Schinken-Topping
      21
      Flexitarisch
      Rote-Bete-Gratin mit Schinken-Topping
      Einfach | 30 Min. | 503 kcal
      Kartoffel-Lauch-Topf mit Lachs
      137
      Flexitarisch
      Kartoffel-Lauch-Topf mit Lachs
      Einfach | 35 Min. | 693 kcal
      Sauerkrautauflauf mit Kasseler
      87
      Flexitarisch
      Sauerkrautauflauf mit Kasseler
      Einfach | 50 Min. | 520 kcal
      Gelbes Thai Curry
      369
      Vegan
      Gelbes Thai Curry
      Mittel | 1,2 Std. | 664 kcal
      Linsen-Kichererbsen-Dal
      371
      Vegan
      Linsen-Kichererbsen-Dal
      Einfach | 45 Min. | 556 kcal
      Topinambur-Risotto
      12
      Vegetarisch
      Topinambur-Risotto
      Mittel | 45 Min. | 387 kcal
      Topinambur-Suppe
      42
      Vegetarisch
      Topinambur-Suppe
      Einfach | 55 Min. | 286 kcal
      Süßkartoffel-Erdnuss-Suppe
      220
      Vegan
      Süßkartoffel-Erdnuss-Suppe
      Einfach | 40 Min. | 846 kcal
      Rote Linsensuppe mit Räuchertofu
      69
      Vegan
      Rote Linsensuppe mit Räuchertofu
      Einfach | 45 Min. | 501 kcal
      Linsensuppe mit gebratenen Austernpilzen
      14
      Vegetarisch
      Linsensuppe mit gebratenen Austernpilzen
      Einfach | 20 Min. | 346 kcal
      Rosenkohl-Kartoffel-Gulasch
      203
      Vegan
      Rosenkohl-Kartoffel-Gulasch
      Einfach | 45 Min. | 317 kcal
      Schwarzwurzelsuppe
      148
      Vegan
      Schwarzwurzelsuppe
      Mittel | 45 Min. | 346 kcal
      Griechischer Bohneneintopf mit MANI Olivenpaste
      21
      Vegetarisch
      Griechischer Bohneneintopf mit MANI Olivenpaste
      Mittel | 10 Min. | 252 kcal
      Asiatische Kohlsuppe
      797
      Vegan
      Asiatische Kohlsuppe
      Mittel | 25 Min. | 315 kcal
      Fruchtige Tomatensuppe
      253
      Vegan
      Fruchtige Tomatensuppe
      Einfach | 30 Min. | 284 kcal
      Thymian-Salbei-Tee
      39
      Vegan
      Thymian-Salbei-Tee
      Einfach | 5 Min. | 56 kcal
      Schwarzrettichsuppe mit Gemüsechips
      61
      Vegan
      Schwarzrettichsuppe mit Gemüsechips
      Mittel | 1 Std. | 370 kcal

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