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    Thymian-Salbei-Tee

    mit Salbeiblätter, Thymian, Agavendicksaft,

    Erkältet? Und der Hals kratzt? Und jetzt kündigt sich auch noch ein Husten an? Wir haben hier ein Hausmittel, welches bei Hustenbeschwerden hilft und auch noch gut schmeckt. Vor allem selbst gemacht.

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    Veganes Rezept: Thymian-Salbei-Tee 1Veganes Rezept: Thymian-Salbei-Tee 1
    Veganes Rezept: Thymian-Salbei-Tee 2Veganes Rezept: Thymian-Salbei-Tee 2
    Thymian und Salbei Zweige in Teeglas auf Holztisch und DekoThymian und Salbei Zweige in Teeglas auf Holztisch und Deko

    Vegan

    56 kcal

    einfach

    mittel

    schwer

    5 Min.
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    Zutaten für  Portion

    * Diese Zutaten sind in der Nährwertberechnung nicht enthalten.

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    Zubereitungsdauer

    5 MinutenVorbereitungszeit


    Benötigte Küchengeräte


    Nährwerte pro Portion

    Unsere Nährwertberechnung basiert auf dem Bundeslebensmittelschlüssel und Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Zutaten mit * werden nicht berücksichtigt. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
    Energie
    Kilokalorien (kcal) ist eine Einheit für Energie, die dein Körper aus Lebensmitteln gewinnen kann. Die Einheit ist gängig, verliert aber zugunsten von Kilojoule an Bedeutung. Dein Tagesbedarf hängt von Alter, Aktivität und Körpergewicht ab.
    Eiweiß
    Eiweiß (Protein) ist der wichtigste Baustoff deines Körpers. Aus ihm entstehen Zellen, Enzyme und Hormone. Eiweiße bestehen aus verschiedenen Aminosäuren. Einige davon kann dein Körper nicht selbst herstellen und muss sie deshalb über Nahrung aufnehmen.
    Fett
    Fett dient deinem Körper nicht nur als Energielieferant. Es ist ein ausgezeichneter Geschmacksträger und außerdem nötig, um bestimmte Vitamine aufzunehmen. Man unterscheidet zwischen gesättigten, sowie einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren.
    Kohlenhydrate
    Kohlenhydrate sind neben Fetten die wichtigsten Energielieferanten für deinen Körper. Sie machen meist den größten Teil unserer Nahrung aus und bestehen aus Zuckermolekülen. Je nach Anzahl dieser Moleküle werden sie in Einfach-, Zweifach- und Mehrfachzucker unterteilt.

    Allergene

    Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
    • Fruktose
      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

    Erkältet? Und der Hals kratzt? Und jetzt kündigt sich auch noch ein Husten an? Wir haben hier ein Hausmittel, welches bei Hustenbeschwerden hilft und auch noch gut schmeckt. Vor allem selbst gemacht.

    Zubereitung

    Mengenangaben im Text beziehen sich auf die originale Portionsanzahl im Rezept.

    Ansicht

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    2ZweigeThymian1ELSalbeiblätterAgavendicksaft

    Thymian von den Zweigen abzupfen. Mit den Salbeiblättern in ein Glas geben und mit heißem Wasser aufgießen. Nach Belieben süßen.

    Tipp!

    Minze verleiht dem Tee noch einen frischen Geschmack.

    Mehr davon?

    Mehr Rezepte für dein Immunsystem findest du in der Sammlung Immun Booster.


    Zubereitungsdauer

    5 MinutenVorbereitungszeit


    Benötigte Küchengeräte


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