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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Käsespätzle
      508
      Vegetarisch
      Käsespätzle
      Einfach | 25 Min. | 393 kcal
      Brokkoliquiche
      476
      Vegetarisch
      Brokkoliquiche
      Einfach | 1,2 Std. | 683 kcal
      Bunte Gemüsequiche
      140
      Vegetarisch
      Bunte Gemüsequiche
      Mittel | 1,4 Std. | 666 kcal
      Curry-Linsen-Muffins
      20
      Vegetarisch
      Curry-Linsen-Muffins
      Mittel | 1,1 Std. | 470 kcal
      Franzbrötchen
      103
      Vegetarisch
      Franzbrötchen
      Mittel | 2 Std. | 202 kcal
      Fruchtiges Bananenbrot
      107
      Vegetarisch
      Fruchtiges Bananenbrot
      Einfach | 1,3 Std. | 286 kcal
      Gemüselasagne
      115
      Vegetarisch
      Gemüselasagne
      Mittel | 1,3 Std. | 626 kcal
      Focaccia
      20
      Vegan
      Focaccia
      Mittel | 2,8 Std. | 246 kcal
      Grissini
      18
      Vegetarisch
      Grissini
      Mittel | 2,2 Std. | 244 kcal
      Rucola-Feta-Suppe
      17
      Vegetarisch
      Rucola-Feta-Suppe
      Mittel | 50 Min. | 454 kcal