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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Zwiebelbrot mit Buchweizenmehl
      27
      Vegetarisch
      Zwiebelbrot mit Buchweizenmehl
      Mittel | 2,8 Std. | 287 kcal
      Nigel's Apple Crumble – vegan
      23
      Vegan
      Nigel's Apple Crumble – vegan
      Einfach | 1,3 Std. | 464 kcal
      Auberginen-Zottarella-Burger
      26
      Vegetarisch
      Auberginen-Zottarella-Burger
      Einfach | 50 Min. | 419 kcal
      Spinatquiche
      77
      Vegetarisch
      Spinatquiche
      Mittel | 1,3 Std. | 564 kcal
      Süße Crêpes
      29
      Vegetarisch
      Süße Crêpes
      Einfach | 55 Min. | 396 kcal
      Gulasch mit Pfefferrahmsoße
      30
      Vegan
      Gulasch mit Pfefferrahmsoße
      Einfach | 30 Min. | 440 kcal
      Tofu-Knusper-Nuggets
      147
      Vegan
      Tofu-Knusper-Nuggets
      Einfach | 25 Min. | 409 kcal
      Johannisbeer-Vanille-Kuchen
      39
      Vegan
      Johannisbeer-Vanille-Kuchen
      Einfach | 1,7 Std. | 230 kcal
      Apfel-Kokos-Kuchen
      74
      Vegan
      Apfel-Kokos-Kuchen
      Einfach | 1,4 Std. | 348 kcal
      Selbstgemachte Tortillas
      116
      Vegan
      Selbstgemachte Tortillas
      Einfach | 1,5 Std. | 389 kcal
      Tramezzini
      38
      Vegan
      Tramezzini
      Schwer | 1,8 Std. | 616 kcal
      Rote-Bete-Suppe mit tibetischen Momos
      11
      Vegan
      Rote-Bete-Suppe mit tibetischen Momos
      Schwer | 1,3 Std. | 222 kcal
      Haferflocken-Brot
      153
      Vegan
      Haferflocken-Brot
      Einfach | 2,7 Std. | 162 kcal
      Zitronenkuchen
      150
      Vegetarisch
      Zitronenkuchen
      Einfach | 1,7 Std. | 377 kcal
      Marmorkuchen
      88
      Vegetarisch
      Marmorkuchen
      Einfach | 1,6 Std. | 414 kcal
      Zottarella-Kräuter-Rolle
      15
      Vegetarisch
      Zottarella-Kräuter-Rolle
      Einfach | 2,5 Std. | 148 kcal
      Knusperkugeln
      87
      Vegetarisch
      Knusperkugeln
      Einfach | 20 Min. | 188 kcal
      Brokkolisuppe mit Knusper-Zottarella
      25
      Vegetarisch
      Brokkolisuppe mit Knusper-Zottarella
      Einfach | 45 Min. | 553 kcal
      Gefüllte Gnocchi mit Salbeibutter
      20
      Vegetarisch
      Gefüllte Gnocchi mit Salbeibutter
      Einfach | 55 Min. | 488 kcal
      Hefeteig
      15
      Vegetarisch
      Hefeteig
      Einfach | 1,4 Std. | 3075 kcal

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