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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gefüllte Zwiebeln
      15
      Vegan
      Gefüllte Zwiebeln
      Mittel | 45 Min. | 179 kcal
      Mariniertes Ratatouille
      25
      Vegan
      Mariniertes Ratatouille
      Mittel | 12,8 Std. | 215 kcal
      Asiatischer Mangosalat
      31
      Vegetarisch
      Asiatischer Mangosalat
      Einfach | 15 Min. | 364 kcal
      Babyspinat-Salat
      33
      Vegetarisch
      Babyspinat-Salat
      Einfach | 30 Min. | 387 kcal
      Dinkelsalat
      62
      Vegetarisch
      Dinkelsalat
      Einfach | 1,7 Std. | 406 kcal
      Penne all’Arrabbiata
      790
      Vegan
      Penne all’Arrabbiata
      Einfach | 30 Min. | 557 kcal
      Johannisbeer-Konfitüre
      72
      Vegan
      Johannisbeer-Konfitüre
      Einfach | 1,4 Std. | 56 kcal
      Gefüllte Auberginen
      645
      Vegan
      Gefüllte Auberginen
      Einfach | 50 Min. | 406 kcal
      Gemüse Paella
      262
      Vegan
      Gemüse Paella
      Mittel | 55 Min. | 886 kcal
      Asiatische Gemüsesuppe
      508
      Vegan
      Asiatische Gemüsesuppe
      Einfach | 25 Min. | 375 kcal