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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
297
Mittel
140
Schwer
18
Saisonalität
Winter
27
Frühling
27
Sommer
50
Herbst
49
Ostern
5
Halloween
0
Weihnachten
14
Speisekategorie
Suppe
27
Salate
62
Snacks
53
Dips, Dressings, Soßen
37
Brot und Brötchen
77
Kuchen und Gebäck
29
Getränke
13
Frühstück
38
Brunch
111
Vorspeise
66
Hauptspeise
162
Beilage
27
Dessert
9
Fleischgerichte
10
Fischgerichte
6
Unverträglichkeiten
Erdnuss
445
Haselnuss
425
Walnuss
405
Schalenfrüchte
312
Soja
368
Gluten
209
Fruktose
155
Ei
395
Laktose
292
Schalentiere
455
Fisch
446
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
99
Backen süß
29
Dampfgaren
0
Grillen
8
Haltbar machen
4
Wok
1
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
1
Amerika
3
China
0
Deutschland
30
England
0
Frankreich
7
Griechenland
8
Indien
23
Italien
36
Japan
0
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
2
Österreich
2
Thailand
2
Türkei
6
Sonstiges Länderküche
69
Orient
27
Spanien
3
Schweiz
2
Vietnam
0
Asien
9
Osteuropa & Rußland
1
Schweden
0
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Roti – vegan
22
Roti – vegan
Einfach
|
35 Min.
|
198 kcal
Karottencremesuppe – vegan
78
Karottencremesuppe – vegan
Einfach
|
30 Min.
|
232 kcal
Haferflocken-Brot
156
Haferflocken-Brot
Einfach
|
2,7 Std.
|
162 kcal
Angelikas Lebensbrot
37
Angelikas Lebensbrot
Schwer
|
1 Std.
|
127 kcal
Fruchtiges Bananenbrot
107
Fruchtiges Bananenbrot
Einfach
|
1,3 Std.
|
286 kcal
Italienisches Eiweißbrot
75
Italienisches Eiweißbrot
Einfach
|
1,4 Std.
|
347 kcal
Kerniges Eiweißbrot
81
Kerniges Eiweißbrot
Einfach
|
1,4 Std.
|
428 kcal
Vollkorn-Sauerteigbrot
51
Vollkorn-Sauerteigbrot
Mittel
|
2,4 Std.
|
93 kcal
Vollkorn-Brötchenkranz
36
Vollkorn-Brötchenkranz
Mittel
|
4,8 Std.
|
307 kcal
Rotkohl-Borschtsch
19
Rotkohl-Borschtsch
Mittel
|
1 Std.
|
509 kcal
Rote Grütze
15
Rote Grütze
Mittel
|
25 Min.
|
176 kcal
Italienische Brötchen
71
Italienische Brötchen
Einfach
|
30 Min.
|
346 kcal
Naan-Brot
58
Naan-Brot
Mittel
|
1,9 Std.
|
563 kcal
Glutenfreie Buchweizenbrötchen
131
Glutenfreie Buchweizenbrötchen
Einfach
|
50 Min.
|
359 kcal
Bunte Tierbrote
59
Bunte Tierbrote
Mittel
|
2,5 Std.
|
114 kcal
Veganes Zupfbrot
272
Veganes Zupfbrot
Mittel
|
2,3 Std.
|
456 kcal
Sauerteig-Roggenbrot
140
Sauerteig-Roggenbrot
Schwer
|
8,5 Std.
|
399 kcal
Selbstgebackenes Sauerteigbrot
109
Selbstgebackenes Sauerteigbrot
Mittel
|
3 Std.
|
438 kcal
Carrot Dogs
140
Carrot Dogs
Mittel
|
12,7 Std.
|
562 kcal
Lila Brot
88
Lila Brot
Einfach
|
2,2 Std.
|
417 kcal
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