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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Paprika-Polenta mit Pilzen und Feta
      35
      Vegetarisch
      Paprika-Polenta mit Pilzen und Feta
      Mittel | 30 Min. | 393 kcal
      Orientalische Auberginenpasta
      57
      Vegetarisch
      Orientalische Auberginenpasta
      Einfach | 45 Min. | 719 kcal
      Erbsen-Feta-Lollis mit Minz-Joghurt-Sauce
      4
      Vegetarisch
      Erbsen-Feta-Lollis mit Minz-Joghurt-Sauce
      Mittel | 45 Min. | 440 kcal
      Tomatenbällchen „Tomatokeftedes“
      45
      Vegetarisch
      Tomatenbällchen „Tomatokeftedes“
      Einfach | 1 Std. | 197 kcal
      Zucchini-Feta-Auflauf
      140
      Vegetarisch
      Zucchini-Feta-Auflauf
      Einfach | 40 Min. | 731 kcal
      Feta-Gurken-Spinat-Salat
      64
      Vegetarisch
      Feta-Gurken-Spinat-Salat
      Einfach | 30 Min. | 143 kcal
      Griechischer Salat
      1017
      Vegetarisch
      Griechischer Salat
      Einfach | 15 Min. | 342 kcal
      Pikante Zucchiniröllchen
      43
      Vegetarisch
      Pikante Zucchiniröllchen
      Einfach | 20 Min. | 292 kcal
      Nudeln mit Tomaten und Feta
      332
      Vegetarisch
      Nudeln mit Tomaten und Feta
      Einfach | 40 Min. | 616 kcal
      Paprika-Feta-Aufstrich
      37
      Vegetarisch
      Paprika-Feta-Aufstrich
      Einfach | 10 Min. | 273 kcal
      Oliven-Feta-Brotaufstrich
      36
      Vegetarisch
      Oliven-Feta-Brotaufstrich
      Einfach | 10 Min. | 351 kcal
      Linsensalat
      378
      Vegetarisch
      Linsensalat
      Einfach | 30 Min. | 464 kcal
      Gedämpfte Brennnesseln mit Sumach und Schwarzkümmel
      17
      Vegetarisch
      Gedämpfte Brennnesseln mit Sumach und Schwarzkümmel
      Mittel | 45 Min. | 315 kcal
      Tomatenquiche mit Feta
      49
      Vegetarisch
      Tomatenquiche mit Feta
      Einfach | 2,4 Std. | 885 kcal
      Tortilla-Pizza mit Spargel
      120
      Vegetarisch
      Tortilla-Pizza mit Spargel
      Mittel | 24 Min. | 542 kcal
      Spinat-Feta-Quiche
      79
      Vegetarisch
      Spinat-Feta-Quiche
      Mittel | 1,3 Std. | 619 kcal
      Spinat-Quiche mit Feta
      173
      Vegetarisch
      Spinat-Quiche mit Feta
      Mittel | 1,5 Std. | 571 kcal
      Spitzkohl mit Löwenzahn
      23
      Vegetarisch
      Spitzkohl mit Löwenzahn
      Einfach | 20 Min. | 322 kcal
      Rote-Bete-Risotto
      56
      Vegetarisch
      Rote-Bete-Risotto
      Mittel | 1,3 Std. | 716 kcal
      Rucola-Feta-Pesto
      45
      Vegetarisch
      Rucola-Feta-Pesto
      Einfach | 15 Min. | 323 kcal

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