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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Maracuja-Käsekuchen
      112
      Vegan
      Maracuja-Käsekuchen
      Einfach | 3,3 Std. | 476 kcal
      Mein Lieblings-Käsekuchen
      84
      Vegan
      Mein Lieblings-Käsekuchen
      Mittel | 1,3 Std. | 320 kcal
      Kirsch-Mohn-Käsekuchen
      91
      Vegan
      Kirsch-Mohn-Käsekuchen
      Schwer | 6,5 Std. | 665 kcal
      Spinat-Käse-Soufflé
      32
      Vegetarisch
      Spinat-Käse-Soufflé
      Mittel | 45 Min. | 441 kcal
      Karottentörtchen mit Frischkäsecreme
      115
      Vegetarisch
      Karottentörtchen mit Frischkäsecreme
      Einfach | 55 Min. | 907 kcal
      Karotten-Frischkäse-Dip
      93
      Vegetarisch
      Karotten-Frischkäse-Dip
      Einfach | 10 Min. | 159 kcal
      Feigen-Ziegenkäse-Tarte
      234
      Vegetarisch
      Feigen-Ziegenkäse-Tarte
      Mittel | 45 Min. | 636 kcal
      Schinken-Käse-Croissant
      294
      Flexitarisch
      Schinken-Käse-Croissant
      Einfach | 10 Min. | 648 kcal
      Frischkäse aus Skyr
      88
      Vegetarisch
      Frischkäse aus Skyr
      Einfach | 10,2 Std. | 37 kcal
      Sauerkrautauflauf mit Kasseler
      87
      Flexitarisch
      Sauerkrautauflauf mit Kasseler
      Einfach | 50 Min. | 520 kcal
      Knusperflocken auf Käsecreme
      84
      Vegetarisch
      Knusperflocken auf Käsecreme
      Einfach | 8 Min. | 377 kcal
      Buchweizen-Dinkel-Kastenbrot
      175
      Vegetarisch
      Buchweizen-Dinkel-Kastenbrot
      Mittel | 2 Std. | 722 kcal
      Paprikasuppe mit Pumpernickel
      75
      Vegetarisch
      Paprikasuppe mit Pumpernickel
      Einfach | 30 Min. | 262 kcal
      Möhren-Ziegenkäse-Quiche
      82
      Vegetarisch
      Möhren-Ziegenkäse-Quiche
      Mittel | 1,3 Std. | 568 kcal
      Pastinakenofengemüse mit Hüttenkäse
      121
      Vegetarisch
      Pastinakenofengemüse mit Hüttenkäse
      Einfach | 1 Std. | 778 kcal
      Veganer Bärlauch-Frischkäse
      160
      Vegan
      Veganer Bärlauch-Frischkäse
      Einfach | 40 Min. | 208 kcal
      Avocadohälften mit Frischkäsefüllung
      41
      Vegetarisch
      Avocadohälften mit Frischkäsefüllung
      Einfach | 20 Min. | 258 kcal
      Herzhafte Käse-Puffer
      108
      Vegetarisch
      Herzhafte Käse-Puffer
      Einfach | 35 Min. | 210 kcal
      Käsefrittata mit Kräutern
      27
      Vegetarisch
      Käsefrittata mit Kräutern
      Einfach | 40 Min. | 498 kcal
      Käsespätzle mit Röstzwiebeln
      58
      Vegetarisch
      Käsespätzle mit Röstzwiebeln
      Mittel | 45 Min. | 962 kcal

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