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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheTomaten-Kichererbsen-Topf mit Sumach-Joghurt
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Tomaten-Kichererbsen-Topf mit Sumach-Joghurt
Mittel | 14,5 Std. | 421 kcal
Gebratener Blumenkohl mit Belugalinsen und Würzjoghurt
52
Gebratener Blumenkohl mit Belugalinsen und Würzjoghurt
Mittel | 40 Min. | 500 kcal
Indischer Linsensalat mit Limetten-Ingwer-Joghurt
25
Indischer Linsensalat mit Limetten-Ingwer-Joghurt
Mittel | 1,5 Std. | 438 kcal
Kartoffelsalat mit Eiern und Joghurt-Mayonnaise
49
Kartoffelsalat mit Eiern und Joghurt-Mayonnaise
Mittel | 45 Min. | 362 kcal
Salat-Pitas mit Kräuter-Joghurt-Dressing
48
Salat-Pitas mit Kräuter-Joghurt-Dressing
Einfach | 20 Min. | 346 kcal
Reissalat mit Joghurtdressing und gerösteten Kichererbsen
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Reissalat mit Joghurtdressing und gerösteten Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 406 kcal
Erbsen-Feta-Lollis mit Minz-Joghurt-Sauce
3
Erbsen-Feta-Lollis mit Minz-Joghurt-Sauce
Mittel | 45 Min. | 440 kcal
Trifle mit Joghurt, Cantaloup-Melone und Mandelkrokant
3
Trifle mit Joghurt, Cantaloup-Melone und Mandelkrokant
Mittel | 25 Min. | 255 kcal
Quinoapfanne mit frischem Gemüse und Joghurt-Topping
462
Quinoapfanne mit frischem Gemüse und Joghurt-Topping
Einfach | 50 Min. | 393 kcal