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Ernährungskonzept
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keine Angabe
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Möhren-Hummus
      53
      Vegan
      Möhren-Hummus
      Einfach | 20 Min. | 126 kcal
      Pakoras mit Wasabi-Schmand
      6
      Vegetarisch
      Pakoras mit Wasabi-Schmand
      Mittel | 40 Min. | 678 kcal
      Patatas aioli
      33
      Vegetarisch
      Patatas aioli
      Mittel | 20 Min. | 319 kcal
      Paprikapaste
      67
      Vegan
      Paprikapaste
      Mittel | 40 Min. | 207 kcal
      Polenta-Bratkartoffeln mit Guacamole
      41
      Vegetarisch
      Polenta-Bratkartoffeln mit Guacamole
      Mittel | 45 Min. | 613 kcal
      Gemüsepuffer
      1162
      Vegetarisch
      Gemüsepuffer
      Einfach | 25 Min. | 426 kcal
      Avocado-Salsa
      395
      Vegan
      Avocado-Salsa
      Einfach | 20 Min. | 123 kcal
      Frischkäse-Küken
      149
      Vegetarisch
      Frischkäse-Küken
      Einfach | 15 Min. | 58 kcal
      Pink-Pitabrot mit Gurken-Raïta
      8
      Vegan
      Pink-Pitabrot mit Gurken-Raïta
      Mittel | 1,3 Std. | 591 kcal

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