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      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • günstig kochen
      Power-Brötchen mit Tomate
      340
      Vegetarisch
      Power-Brötchen mit Tomate
      Einfach | 10 Min. | 282 kcal
      Apfel-Hüttenkäse-Brötchen mit Mandelsplitter
      305
      Vegetarisch
      Apfel-Hüttenkäse-Brötchen mit Mandelsplitter
      Einfach | 10 Min. | 370 kcal
      Belugalinsen mit Ofengemüse
      464
      Vegan
      Belugalinsen mit Ofengemüse
      Einfach | 40 Min. | 475 kcal
      Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
      1273
      Vegan
      Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
      Einfach | 45 Min. | 440 kcal
      Tomatensuppe mit Reis
      990
      Vegetarisch
      Tomatensuppe mit Reis
      Einfach | 15 Min. | 375 kcal
      Pellkartoffeln mit Avocado-Kräuter-Quark
      1096
      Vegetarisch
      Pellkartoffeln mit Avocado-Kräuter-Quark
      Einfach | 30 Min. | 417 kcal
      Wedges mit Sour Cream
      1176
      Vegetarisch
      Wedges mit Sour Cream
      Einfach | 55 Min. | 335 kcal
      Tortilla española
      859
      Vegetarisch
      Tortilla española
      Einfach | 45 Min. | 469 kcal
      Ligurische Pasta
      588
      Vegan
      Ligurische Pasta
      Einfach | 35 Min. | 584 kcal
      Fasolakia mit Reis
      1062
      Vegan
      Fasolakia mit Reis
      Einfach | 35 Min. | 467 kcal
      Kartoffel-Fenchel-Gratin
      267
      Vegetarisch
      Kartoffel-Fenchel-Gratin
      Einfach | 1,3 Std. | 388 kcal
      Klassische Ofenkartoffel mit Radieschen-Kräuter-Quark
      1928
      Vegetarisch
      Klassische Ofenkartoffel mit Radieschen-Kräuter-Quark
      Einfach | 25 Min. | 450 kcal
      Spaghetti mit Linsenbolognese
      2589
      Vegan
      Spaghetti mit Linsenbolognese
      Einfach | 30 Min. | 643 kcal
      Apfelnocken mit Zimtbutter
      83
      Vegetarisch
      Apfelnocken mit Zimtbutter
      Einfach | 1,2 Std. | 705 kcal
      Smashed Potatoes aus der Pfanne
      580
      Vegan
      Smashed Potatoes aus der Pfanne
      Einfach | 40 Min. | 388 kcal
      Spinatknödel mit Nussbutter
      123
      Vegetarisch
      Spinatknödel mit Nussbutter
      Mittel | 40 Min. | 847 kcal
      Süßkartoffel-Bananen-Suppe
      215
      Vegan
      Süßkartoffel-Bananen-Suppe
      Einfach | 25 Min. | 418 kcal
      Tomaten-Reis
      432
      Vegan
      Tomaten-Reis
      Einfach | 30 Min. | 490 kcal
      Bratreis mit Gemüse und Ei
      398
      Vegetarisch
      Bratreis mit Gemüse und Ei
      Einfach | 25 Min. | 509 kcal
      Brokkoli-Fritters mit Zaziki
      162
      Vegetarisch
      Brokkoli-Fritters mit Zaziki
      Mittel | 25 Min. | 449 kcal

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