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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- schnell
Fitnessbrot mit Lachs und Frischkäse
617
617Fitnessbrot mit Lachs und Frischkäse
Einfach | 10 Min. | 304 kcal
Herzhaft gefüllte Pfannkuchen mit Löwenzahn
476
476Herzhaft gefüllte Pfannkuchen mit Löwenzahn
Einfach | 30 Min. | 954 kcal
Hirse-Bowl mit Spinat und Süßkartoffel
825
825Hirse-Bowl mit Spinat und Süßkartoffel
Einfach | 30 Min. | 569 kcal
Weihnachtlicher Käsekuchen mit Zwetschgen-Topping
120
120Weihnachtlicher Käsekuchen mit Zwetschgen-Topping
Einfach | 45 Min. | 403 kcal
Smashed Potatoes mit Spiegelei und Gemüse
186
186Smashed Potatoes mit Spiegelei und Gemüse
Einfach | 55 Min. | 414 kcal
Kichererbsenschnitzel mit Kürbisgemüse
144
144Kichererbsenschnitzel mit Kürbisgemüse
Einfach | 30 Min. | 572 kcal
