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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Fenchel-Zucchini-Reis mit Joghurtsauce
53
53Fenchel-Zucchini-Reis mit Joghurtsauce
Einfach | 30 Min. | 397 kcal
Rote-Bete-Suppe mit tibetischen Momos
11
11Rote-Bete-Suppe mit tibetischen Momos
Schwer | 1,3 Std. | 222 kcal
Bratkartoffelsalat mit Buchweizenpops
99
99Bratkartoffelsalat mit Buchweizenpops
Mittel | 1,4 Std. | 379 kcal
Fenchelcremesuppe mit Weintraubensalsa
19
19Fenchelcremesuppe mit Weintraubensalsa
Mittel | 40 Min. | 537 kcal
Fenchel-Bohnenkern-Salat mit Zitronen-Pfeffer-Dressing
17
17Fenchel-Bohnenkern-Salat mit Zitronen-Pfeffer-Dressing
Mittel | 1,2 Std. | 424 kcal
Fenchel-Orangen-Macadamia-Salat mit gerösteter Schokolade
53
53Fenchel-Orangen-Macadamia-Salat mit gerösteter Schokolade
Einfach | 25 Min. | 505 kcal
Dinkelvollkorn Spiralen mit Grillgemüse-Salat
158
158Dinkelvollkorn Spiralen mit Grillgemüse-Salat
Einfach | 40 Min. | 522 kcal
Wildsteak mit pochiertem Birnen-Fenchel-Salat
119
119Wildsteak mit pochiertem Birnen-Fenchel-Salat
Einfach | 45 Min. | 480 kcal
Pochierter Birnen-Fenchel-Salat mit Cranberry
118
118Pochierter Birnen-Fenchel-Salat mit Cranberry
Einfach | 30 Min. | 451 kcal
Hühnchenspieße mit Fenchel-Minz-Salat und Oliven-Orangen-Salsa
179
179Hühnchenspieße mit Fenchel-Minz-Salat und Oliven-Orangen-Salsa
Einfach | 45 Min. | 463 kcal
Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries
776
776Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries
Einfach | 25 Min. | 264 kcal
Fenchel-Tomaten-Gratin mit Rosmarin
338
338Fenchel-Tomaten-Gratin mit Rosmarin
Einfach | 1 Std. | 598 kcal
