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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
112
Mittel
25
Schwer
2
Saisonalität
Winter
18
Frühling
19
Sommer
21
Herbst
35
Ostern
0
Halloween
0
Weihnachten
0
Speisekategorie
Suppe
5
Salate
8
Snacks
10
Dips, Dressings, Soßen
8
Brot und Brötchen
0
Kuchen und Gebäck
3
Getränke
2
Frühstück
0
Brunch
14
Vorspeise
16
Hauptspeise
104
Beilage
7
Dessert
1
Fleischgerichte
3
Fischgerichte
4
Unverträglichkeiten
Erdnuss
137
Haselnuss
138
Walnuss
130
Schalenfrüchte
112
Soja
118
Gluten
33
Fruktose
43
Ei
130
Laktose
104
Schalentiere
138
Fisch
135
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
7
Backen süß
3
Dampfgaren
0
Grillen
2
Haltbar machen
4
Wok
1
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
0
China
0
Deutschland
1
England
0
Frankreich
0
Griechenland
3
Indien
1
Italien
68
Japan
0
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
0
Österreich
0
Thailand
2
Türkei
0
Sonstiges Länderküche
18
Orient
3
Spanien
0
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0
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0
Asien
5
Osteuropa & Rußland
0
Schweden
0
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