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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheEiersalat mit zweierlei Senf und zweierlei Zwiebeln
54
54Eiersalat mit zweierlei Senf und zweierlei Zwiebeln
Einfach | 20 Min. | 231 kcal
Buchweizenwaffeln mit Preiselbeeren
30
30Buchweizenwaffeln mit Preiselbeeren
Einfach | 38 Min. | 1007 kcal
Milchsauer eingelegtes Gemüseallerlei
35
35Milchsauer eingelegtes Gemüseallerlei
Mittel | 30 Min. | 178 kcal
Pikantes Gemüsemüsli mit Getreidekeimlingen
19
19Pikantes Gemüsemüsli mit Getreidekeimlingen
Schwer | 2,5 Tage | 262 kcal
Geeister Couscous mit Heidelbeersauce
16
16Geeister Couscous mit Heidelbeersauce
Mittel | 4,3 Std. | 334 kcal
Gebratener Gemüsereis mit Omelettstreifen
32
32Gebratener Gemüsereis mit Omelettstreifen
Mittel | 30 Min. | 622 kcal
