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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSpinat-Blätterteig-Schnecken mit Senf-Rahmsauce
24
24Spinat-Blätterteig-Schnecken mit Senf-Rahmsauce
Mittel | 1,3 Std. | 620 kcal
Brotspieße mit Halloumi und Senf-Öl
35
35Brotspieße mit Halloumi und Senf-Öl
Einfach | 28 Min. | 578 kcal
Gekochte Artischocke mit Koriander-Senf-Dip
26
26Gekochte Artischocke mit Koriander-Senf-Dip
Einfach | 45 Min. | 307 kcal
Family Meal-Prep 3: Linsenfrikadellen mit Gurkensalat
410
410Family Meal-Prep 3: Linsenfrikadellen mit Gurkensalat
Einfach | 30 Min. | 178 kcal
Family Meal-Prep 1: Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
248
248Family Meal-Prep 1: Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
Einfach | 35 Min. | 929 kcal
Eiersalat mit zweierlei Senf und zweierlei Zwiebeln
54
54Eiersalat mit zweierlei Senf und zweierlei Zwiebeln
Einfach | 20 Min. | 231 kcal
Sesam-Pilz-Nuggets mit Erbsenstampf und Senfsauce
58
58Sesam-Pilz-Nuggets mit Erbsenstampf und Senfsauce
Einfach | 40 Min. | 740 kcal
Schnelle Rote Beete Suppe mit Senfbutter Crostini
78
78Schnelle Rote Beete Suppe mit Senfbutter Crostini
Einfach | 25 Min. | 685 kcal
Artischocken mit Senf-Dip und Kartoffel-Sauerkraut-Talern
53
53Artischocken mit Senf-Dip und Kartoffel-Sauerkraut-Talern
Mittel | 1,5 Std. | 523 kcal
