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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
1238
1238Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
Einfach | 45 Min. | 440 kcal
Ochsenfetzen mit orientalischer Note
57
57Ochsenfetzen mit orientalischer Note
Einfach | 45 Min. | 213 kcal
Pilz-Paté. Aprikosen. Senf-Kräuter-Cracker
2
2Pilz-Paté. Aprikosen. Senf-Kräuter-Cracker
Schwer | 12,7 Std. | 169 kcal
Brotspieße mit Halloumi und Senf-Öl
35
35Brotspieße mit Halloumi und Senf-Öl
Einfach | 28 Min. | 578 kcal
Family Meal-Prep 3: Linsenfrikadellen mit Gurkensalat
401
401Family Meal-Prep 3: Linsenfrikadellen mit Gurkensalat
Einfach | 30 Min. | 178 kcal
Family Meal-Prep 1: Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
243
243Family Meal-Prep 1: Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
Einfach | 35 Min. | 929 kcal
Basilikum-Tomaten-Rolle mit Blattsalat und Vollkorn-Croûtons
20
20Basilikum-Tomaten-Rolle mit Blattsalat und Vollkorn-Croûtons
Mittel | 55 Min. | 492 kcal
Bohnen-Pattys mit Espresso-BBQ-Sauce
49
49Bohnen-Pattys mit Espresso-BBQ-Sauce
Mittel | 1 Std. | 170 kcal
Eiersalat mit Cornichons und Kräuter-Mayonnaise
11
11Eiersalat mit Cornichons und Kräuter-Mayonnaise
Mittel | 50 Min. | 364 kcal
Falsche Leberwurst aus weißen Bohnen
22
22Falsche Leberwurst aus weißen Bohnen
Mittel | 20 Min. | 153 kcal
