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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Apfelmüsli
      64
      Vegan
      Apfelmüsli
      Mittel | 15 Min. | 863 kcal
      Zimt-Bananen-Kekse
      58
      Vegan
      Zimt-Bananen-Kekse
      Schwer | 17,2 Std. | 150 kcal
      Kaiserschmarrn
      82
      Vegetarisch
      Kaiserschmarrn
      Einfach | 50 Min. | 663 kcal
      Auberginen-Ragout
      71
      Vegetarisch
      Auberginen-Ragout
      Mittel | 1 Std. | 265 kcal
      Möhrenkuchen mit Kokos – vegan
      38
      Vegan
      Möhrenkuchen mit Kokos – vegan
      Einfach | 1,5 Std. | 248 kcal
      Nigel's Apple Crumble – vegan
      23
      Vegan
      Nigel's Apple Crumble – vegan
      Einfach | 1,3 Std. | 464 kcal
      Möhren-Curry – vegan
      31
      Vegan
      Möhren-Curry – vegan
      Einfach | 35 Min. | 194 kcal
      Brokkolitatar mit Ziegenkäse und Rote-Bete-Sauce
      17
      Vegetarisch
      Brokkolitatar mit Ziegenkäse und Rote-Bete-Sauce
      Mittel | 45 Min. | 244 kcal
      Aromatisches Apfelbrot
      62
      Vegan
      Aromatisches Apfelbrot
      Mittel | 13,2 Std. | 273 kcal
      Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss
      29
      Vegan
      Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss
      Schwer | 2 Std. | 834 kcal
      Feigen-Quinoa-Müsli
      21
      Vegetarisch
      Feigen-Quinoa-Müsli
      Einfach | 30 Min. | 313 kcal
      Crunch Salad „California“
      20
      Vegetarisch
      Crunch Salad „California“
      Mittel | 20 Min. | 621 kcal
      Falafel mit Möhren-Fenchel-Salat
      31
      Vegetarisch
      Falafel mit Möhren-Fenchel-Salat
      Einfach | 45 Min. | 671 kcal
      Safranreis-Pudding mit Beeren und Feigen
      2
      Vegetarisch
      Safranreis-Pudding mit Beeren und Feigen
      Mittel | 12,7 Std. | 506 kcal
      Kleine Panettoni
      5
      Vegetarisch
      Kleine Panettoni
      Mittel | 3,1 Std. | 532 kcal
      Brownies à la mexicana
      21
      Vegan
      Brownies à la mexicana
      Schwer | 7,5 Std. | 346 kcal
      Torta di Carote e Cioccolato
      20
      Vegetarisch
      Torta di Carote e Cioccolato
      Schwer | 1 Std. | 303 kcal
      Dinkel-Lebkuchen-Schnittchen
      14
      Vegetarisch
      Dinkel-Lebkuchen-Schnittchen
      Einfach | 1,2 Std. | 486 kcal
      Glutenfreie Mandelplätzchen
      45
      Vegetarisch
      Glutenfreie Mandelplätzchen
      Schwer | 3,3 Std. | 339 kcal
      Leichte Apfel-Sellerie-Creme
      12
      Vegan
      Leichte Apfel-Sellerie-Creme
      Mittel | 10 Min. | 299 kcal

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