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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGnocchi-Tomaten-Förmchen mit Haselnuss-Parmesan
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Gnocchi-Tomaten-Förmchen mit Haselnuss-Parmesan
Einfach | 20 Min. | 263 kcal
Rote-Bete-Haselnuss-Salat mit Granatapfel-Dressing
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Rote-Bete-Haselnuss-Salat mit Granatapfel-Dressing
Mittel | 2,6 Std. | 271 kcal
Sellerie mit Haselnuss, Feldsalat und roter Kresse
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Sellerie mit Haselnuss, Feldsalat und roter Kresse
Mittel | 2,7 Std. | 183 kcal
Rote Bete im Haselnussmantel mit Feldsalat und Himbeerdressing
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Rote Bete im Haselnussmantel mit Feldsalat und Himbeerdressing
Schwer | 50 Min. | 585 kcal
Auberginen-Burger mit Schwarzbier-Schalotten
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Auberginen-Burger mit Schwarzbier-Schalotten
Mittel | 1,6 Std. | 631 kcal
Salat aus Gemüseschalen mit Zitronendressing
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Salat aus Gemüseschalen mit Zitronendressing
Einfach | 15 Min. | 63 kcal
Zero Waste Bananenbrot mit Bananenschalen
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Zero Waste Bananenbrot mit Bananenschalen
Einfach | 40 Min. | 200 kcal
Warmer Grünkohl-Haselnuss-Bananen-Smoothie
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Warmer Grünkohl-Haselnuss-Bananen-Smoothie
Einfach | 10 Min. | 94 kcal