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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
110
Mittel
43
Schwer
7
Saisonalität
Winter
7
Frühling
19
Sommer
15
Herbst
25
Ostern
0
Halloween
0
Weihnachten
0
Speisekategorie
Suppe
16
Salate
32
Snacks
9
Dips, Dressings, Soßen
9
Brot und Brötchen
1
Kuchen und Gebäck
0
Getränke
0
Frühstück
2
Brunch
17
Vorspeise
19
Hauptspeise
104
Beilage
8
Dessert
2
Fleischgerichte
2
Fischgerichte
1
Unverträglichkeiten
Erdnuss
157
Haselnuss
156
Walnuss
153
Schalenfrüchte
121
Soja
124
Gluten
109
Fruktose
66
Ei
145
Laktose
119
Schalentiere
160
Fisch
159
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
7
Backen süß
0
Dampfgaren
1
Grillen
2
Haltbar machen
0
Wok
2
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
2
China
0
Deutschland
4
England
1
Frankreich
1
Griechenland
0
Indien
21
Italien
5
Japan
0
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
2
Österreich
1
Thailand
1
Türkei
7
Sonstiges Länderküche
23
Orient
27
Spanien
1
Schweiz
0
Vietnam
0
Asien
6
Osteuropa & Rußland
0
Schweden
1
Alle
Quick & Easy
Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Herbstliches Gemüsefondue
5
Herbstliches Gemüsefondue
Mittel
|
1,1 Std.
|
534 kcal
India-Erbseneintopf
131
India-Erbseneintopf
Mittel
|
40 Min.
|
416 kcal
Kichererbsen-Küchlein
59
Kichererbsen-Küchlein
Mittel
|
1 Std.
|
632 kcal
Erbsen-Hummus
44
Erbsen-Hummus
Mittel
|
25 Min.
|
141 kcal
Erbsen-Flan
0
Erbsen-Flan
Schwer
|
1,4 Std.
|
272 kcal
Grüne Erbsensuppe
33
Grüne Erbsensuppe
Mittel
|
25 Min.
|
307 kcal
Erbsen-Carbonara
78
Erbsen-Carbonara
Einfach
|
35 Min.
|
794 kcal
Kichererbsen Korma
26
Kichererbsen Korma
Einfach
|
40 Min.
|
538 kcal
Kichererbsen-Dip
29
Kichererbsen-Dip
Einfach
|
13,2 Std.
|
326 kcal
Curry-Erbsencreme
24
Curry-Erbsencreme
Mittel
|
15 Min.
|
212 kcal
Grüne Erbsensuppe
49
Grüne Erbsensuppe
Einfach
|
45 Min.
|
429 kcal
Kichererbsen-Dip
16
Kichererbsen-Dip
Einfach
|
10 Min.
|
124 kcal
Kichererbsen-Omelett
174
Kichererbsen-Omelett
Einfach
|
25 Min.
|
231 kcal
Gerösteter Kichererbsensalat
2427
Gerösteter Kichererbsensalat
Einfach
|
20 Min.
|
528 kcal
Pizza-Kichererbsen
672
Pizza-Kichererbsen
Einfach
|
25 Min.
|
161 kcal
Erbsen-Hummus
179
Erbsen-Hummus
Einfach
|
20 Min.
|
137 kcal
Blumenkohl-Kichererbsen-Curry
232
Blumenkohl-Kichererbsen-Curry
Mittel
|
40 Min.
|
561 kcal
Chili-Kichererbsen-Bruschetta
18
Chili-Kichererbsen-Bruschetta
Einfach
|
20 Min.
|
345 kcal
Crostini mit Erbsenpüree
23
Crostini mit Erbsenpüree
Mittel
|
30 Min.
|
371 kcal
Erbsenschaumsuppe mit Mandeln
10
Erbsenschaumsuppe mit Mandeln
Mittel
|
25 Min.
|
430 kcal
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